🍳野菜たっぷり！味ボケしない！🍳
（レシピあり）
#もやしときゅうりの中華風春雨サラダ
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以前も同じようなレシピを
ご紹介しているのですが
今回はレンジ仕上げ✨
春雨ともやしを調味料と一緒に
レンジでチンするので
どちらにも味がしみしみ😋
また、もやしからも水分が出るので
水も最小限でOK🙆♀️
春雨サラダって美味しいけど
何気に糖質が気になったりしますよね（笑）
でも、これなら
もやしときゅうりがたっぷりなので
春雨少なめでも満足感大✨
作り置きも可能なので
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💓
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⏰調理時間：17min
❄️冷蔵保存：2〜3日
🧊冷凍保存：不可
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【材料：4人分】
緑豆春雨…25g
もやし…小1袋（100g）
きゅうり…1本
ロースハム…4枚
塩…少々
A
水…50ml
しょうゆ、酢、砂糖…各大さじ1と1/2
B
白すりごま、白いりごま、ごま油…各大さじ1
❶きゅうりは千切りにし、塩を揉み込んで5分ほどおく。ロースハムは細切りにする。
❷耐熱容器に、緑豆春雨（乾燥のまま）→もやしの順に重ね、【A】を注ぐ。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分ほど加熱する。取り出してよく混ぜ合わせ、そのまま10分ほどおく。
❸２のボウルに水気を絞ったきゅうり・ロースハム・【B】を加えて混ぜ合わせる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます💓
とってもとっても嬉しいです😭💕
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね🙇♀️
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
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Ciao, Nihon.