🍳今夜のあと一品に！🍳
（レシピあり）
#ささ身ときゅうりともやしの梅おかかサラダ
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もやしときゅうりのシャキシャキ食感
梅の爽やかな酸味が暑い夏にぴったり👍
また、ごま油の香ばしい香りで
食欲を刺激します💓
ささ身ともやしは
同時加熱で時短に✨
作り置きにもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙆♀️💕
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⏰調理時間：10min
❄️冷蔵保存：2〜3日
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【材料：2人分】
もやし…小1袋（100g）
きゅうり…1本（100g）
鶏ささ身…2本（100g）
塩…少々
A
酒…小さじ1
塩…少々
B
かつお節…1袋（2.5g）
白いりごま、めんつゆ（3倍濃縮）…各大さじ1
梅肉ペースト、ごま油…各小さじ2
❶耐熱容器に、鶏ささ身を入れてフォークで数カ所穴をあけ、【A】をふる。もやしを重ね、ふんわりラップをして、電子レンジ（600w）で3分ほど加熱し、庫内で2分ほど蒸らす。ペーパータオルで、容器内の汁気を拭き取り、鶏ささ身を手で裂く。
❷きゅうりは千切りにし、塩で揉んで5分ほどおいたら、水気を絞る。
❸１の容器に、２・【B】を入れて混ぜ合わせる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます😭
とってもとっても嬉しいです✨
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね🙇♀️
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
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Ciao, Nihon.