【⚠️調味料変更してます】🍳ドレッシングが絶品！🍳
（レシピあり）
#タコとたっぷり野菜のチョレギサラダ
⚠️すみません、調味料の分量修正してます😭💦
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
切って和えるだけ👍
モリモリ食べれるので、野菜不足解消にも🥗
実はこれ、調味料を微妙にいじりながら
10回以上は確実に試作した一品✨
この1週間以上
ほぼ毎晩このサラダだったよ😂
でも、毎日食べても飽きないし
なんなら今日もこのサラダでいい‼️
家にある調味料だけで
野菜がモリモリ食べれる
魔法のドレッシングが作れるんで
機会がありましたら、ぜひ🙋♀️💓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⏰調理時間：7min
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【材料：2人分】
ゆでタコ…100gぐらい
リーフレタス…100g
きゅうり…1本（100g）
にんじん…1/5本（30g）
白いりごま…大さじ1〜2
A
しょうゆ、酢…各小さじ2
鶏ガラスープの素、砂糖、オイスターソース…各小さじ1
塩…少々
にんにく…チューブ1〜2cm
ごま油…大さじ1
❶ゆでタコは薄くスライスする。リーフレタスは手でちぎる。きゅうりは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。にんじんは千切りにする。
❷ボウルに【A】を上から順に加えて、よく混ぜ合わせる。（ごま油は、最後に少しずつ加え、その都度よく混ぜ合わせると分離しません）
❸２のボウルに１・白いりごまを加え、空気を含むように優しく混ぜ合わせたら完成！
🔻代用食材/調味料/Point🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🆕🔻インスタライブについて🔻
—————————————————————
できればインスタライブを
月に2回ぐらいできたらな〜と思っています💓
本当は今週と再来週の日曜日に…
と思っていたんですが
撮影やら納品やらでバッタバタで
何も準備ができていないので（笑）
⏰【7月12日（日）14:00〜】
⏰【7月19日（日）14:00〜】
を予定しております。
また、インスタライブ中にもお知らせしますが
実は⏰【7月26日（日）】には
ちょっと大きめのライブ配信があります✨
お時間帯は
【①11:00〜②16:00〜】の2回💕
【14:00前後】には
質問タイムも設ける予定です❣️
詳細は、また追ってお知らせしますね🙇♀️
——————————————————————
🔻お返事について🔻
—————————————————————
連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます💓
とってもとっても嬉しいです😭
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね🙇♀️
——————————————————————
🔻レシピ本無料公開について🔻
—————————————————————
扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
（ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります）
（ハイライトにリンクを貼っています🔗）
——————————————————————
🔻新刊発売中🔻
——————————————————————
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
（ストーリーにリンクあり🔗）
——————————————————————
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #晩ごはん #晩ご飯 #副菜 #副菜レシピ #きゅうりレシピ #きゅうり #レタス #レタス料理 #レタスサラダ #タコ #たこ #蛸 #チョレギサラダ #チョレギサラダドレッシング #チョレギ #サラダ #野菜不足 #野菜不足解消
Ciao, Nihon.