【彩り豊かに✨】タベルモのヨーグルトボウル⠀
⠀
タベルモは生スピルリナを新鮮なまま冷凍しました。⠀
スピルリナとは、ビタミン・ミネラル・たんぱく質など60種類以上の栄養素が入ったスーパーフード。⠀
無味無臭なのでドリンクやヨーグルトなど普段の食事にさっと混ぜて栄養補給しましょう！⠀
スポーツの後に、忙しい朝に、ご家族みなさんで手軽にヘルシーな生活を。⠀
⠀
タベルモで検索してね💡⠀
@taberumo_spirulina⠀
⠀
■材料⠀
ギリシャヨーグルト 120g⠀
タベルモ 1袋⠀
⠀
《トッピング》⠀
ヨーグルト 適量⠀
タベルモ 適量⠀
シャインマスカット 4粒⠀
ブルーベリー 適量⠀
ドラゴンフルーツ 適量⠀
ゴールデンキウイ 1/4個⠀
マンゴー 適量⠀
パイナップル 適量⠀
キウイ 1/4個⠀
ココナッツファイン 適量⠀
エディブルフラワー 適量⠀
ミント 適量⠀
⠀
■手順⠀
【事前準備】⠀
・最後の模様に使うタベルモは、そのままだと模様が描きづらいので少しヨーグルトに混ぜておく。⠀
⠀
1.ギリシャヨーグルトにタベルモを一袋入れ、均一になるまで混ぜる。⠀
2.カットしたフルーツやミント、エディブルフラワーをトッピングする。⠀
3.ヨーグルトとタベルモで線をかき、爪楊枝でハートの模様をつけたら完成。⠀
⠀
#料理 #tastemade #テイストメイド #food #foodie #cooking #recipe #sweets #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #手作り #PR #タベルモ #taberumo #生スピルリナ #スピルリナ #スーパーフード #美容 #栄養 #ヨーグルト #ビタミンA #健康食品
Ciao, Nihon.