海藻レシピ+Seaweed Recipes わかめたっぷりレシピ2品 2026-02-20 わかめたっぷりレシピ2品 2 Comments @shiracchi_no_asobiba 4時間 ago 1.エノわか納豆レシピ↓■材料3等分に切ったえのき 1袋乾燥わかめ 大3鶏ガラ 小1 ごま油 小1いりごま 小1ポン酢 大1ひきわり納豆 1パック(タレも) ■作り方1.わかめは水で戻しておきます。(水を何度か変えて塩分を抜いておいてください!)2.ボウルにエノキとワカメを入れたらラップして600W4分レンチンします3.鶏ガラから納豆まで入れてよく混ぜたら完成! 2.無限ワカメスープレシピ↓■材料わかめ 大2-3ほんだし 小1ごま油 小1ウェイパー 小1ゆずこしょうチューブ 3~4cmお湯 500mlねぎ 適量ごま 適量 ■作り方1.ワカメからお湯まで入れてワカメが戻ったら器に盛って完成!お好みでごまやネギをかけてもベリーGOODです👍 #わかめたっぷりレシピ #低糖質レシピ#ダイエット料理#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#作り置き @YasukoTakaura 3時間 ago 私の分作ってみる! Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@shiracchi_no_asobiba 4時間 ago 1.エノわか納豆レシピ↓■材料3等分に切ったえのき 1袋乾燥わかめ 大3鶏ガラ 小1 ごま油 小1いりごま 小1ポン酢 大1ひきわり納豆 1パック(タレも) ■作り方1.わかめは水で戻しておきます。(水を何度か変えて塩分を抜いておいてください!)2.ボウルにエノキとワカメを入れたらラップして600W4分レンチンします3.鶏ガラから納豆まで入れてよく混ぜたら完成! 2.無限ワカメスープレシピ↓■材料わかめ 大2-3ほんだし 小1ごま油 小1ウェイパー 小1ゆずこしょうチューブ 3~4cmお湯 500mlねぎ 適量ごま 適量 ■作り方1.ワカメからお湯まで入れてワカメが戻ったら器に盛って完成!お好みでごまやネギをかけてもベリーGOODです👍 #わかめたっぷりレシピ #低糖質レシピ#ダイエット料理#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#作り置き
2 Comments
1.エノわか納豆
レシピ↓
■材料
3等分に切ったえのき 1袋
乾燥わかめ 大3
鶏ガラ 小1
ごま油 小1
いりごま 小1
ポン酢 大1
ひきわり納豆 1パック(タレも)
■作り方
1.わかめは水で戻しておきます。(水を何度か変えて塩分を抜いておいてください!)
2.ボウルにエノキとワカメを入れたらラップして600W4分レンチンします
3.鶏ガラから納豆まで入れてよく混ぜたら完成!
2.無限ワカメスープ
レシピ↓
■材料
わかめ 大2-3
ほんだし 小1
ごま油 小1
ウェイパー 小1
ゆずこしょうチューブ 3~4cm
お湯 500ml
ねぎ 適量
ごま 適量
■作り方
1.ワカメからお湯まで入れてワカメが戻ったら器に盛って完成!お好みでごまやネギをかけてもベリーGOODです👍
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私の分作ってみる!