海藻レシピ+Seaweed Recipes 新たまサラダ #新玉ねぎ #海藻 #豆腐 #あと1品 #おうちごはん 2026-02-19 新たまサラダ #新玉ねぎ #海藻 #豆腐 #あと1品 #おうちごはん 1 Comment @maichi.no.fukusai 2時間 ago このドレッシングの比率を覚えていって~🥰👇 新たまねぎを空気にさらすと辛味がらぬけるよ~!それでも辛いときは酢水につけちゃうのがオススメ☺あとは海藻と和えちゃってドレッシングをかけて食べてね! お野菜レシピを発信しているまいちです✨レシピについて思ったことコメントやDMしてもらえると嬉しいです🫶 レシピはこちらから↓ 【新たまねぎのサラダ】 —– 作りやすい量 —– 材料・新玉ねぎ 200g 中1個・海藻ミックス 10g・絹豆腐 150g 小1パック 調味料(A)・砂糖 大さじ1・いりごま 大さじ1・酢 大さじ1・しょう油 大さじ2・ごま油 大さじ1 手順①海藻を水でもどす➁絹豆腐は水けをきって塩をふってからキッチンペーパーでくるんで水分がきれるようにおいておく(入っていたパックに傾けて置いておくと水分でてくるよ!)③新玉ねぎをスライスしてお皿におき空気にさらしておく➃調味料(A)をまぜておく⑤新玉ねぎと海藻はキッチンペーパーの入った袋の中にいれてシャカシャカさせると水気がなくなるよ。豆腐は好きな大きさに切ってね⑥新玉ねぎと海藻の上に豆腐をのせて④を好きな量かければ完成 ☆ぜひ、作ってみてね✨次はなに作ろうかな?🤭フォローしてまっていてもらえると嬉しいです🫶 Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@maichi.no.fukusai 2時間 ago このドレッシングの比率を覚えていって~🥰👇 新たまねぎを空気にさらすと辛味がらぬけるよ~!それでも辛いときは酢水につけちゃうのがオススメ☺あとは海藻と和えちゃってドレッシングをかけて食べてね! お野菜レシピを発信しているまいちです✨レシピについて思ったことコメントやDMしてもらえると嬉しいです🫶 レシピはこちらから↓ 【新たまねぎのサラダ】 —– 作りやすい量 —– 材料・新玉ねぎ 200g 中1個・海藻ミックス 10g・絹豆腐 150g 小1パック 調味料(A)・砂糖 大さじ1・いりごま 大さじ1・酢 大さじ1・しょう油 大さじ2・ごま油 大さじ1 手順①海藻を水でもどす➁絹豆腐は水けをきって塩をふってからキッチンペーパーでくるんで水分がきれるようにおいておく(入っていたパックに傾けて置いておくと水分でてくるよ!)③新玉ねぎをスライスしてお皿におき空気にさらしておく➃調味料(A)をまぜておく⑤新玉ねぎと海藻はキッチンペーパーの入った袋の中にいれてシャカシャカさせると水気がなくなるよ。豆腐は好きな大きさに切ってね⑥新玉ねぎと海藻の上に豆腐をのせて④を好きな量かければ完成 ☆ぜひ、作ってみてね✨次はなに作ろうかな?🤭フォローしてまっていてもらえると嬉しいです🫶
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このドレッシングの比率を覚えていって~🥰👇
新たまねぎを空気にさらすと辛味がらぬけるよ~!それでも辛いときは酢水につけちゃうのがオススメ☺あとは海藻と和えちゃってドレッシングをかけて食べてね!
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レシピはこちらから↓
【新たまねぎのサラダ】
—– 作りやすい量 —–
材料
・新玉ねぎ 200g 中1個
・海藻ミックス 10g
・絹豆腐 150g 小1パック
調味料(A)
・砂糖 大さじ1
・いりごま 大さじ1
・酢 大さじ1
・しょう油 大さじ2
・ごま油 大さじ1
手順
①海藻を水でもどす
➁絹豆腐は水けをきって塩をふってからキッチンペーパーでくるんで水分がきれるようにおいておく(入っていたパックに傾けて置いておくと水分でてくるよ!)
③新玉ねぎをスライスしてお皿におき空気にさらしておく
➃調味料(A)をまぜておく
⑤新玉ねぎと海藻はキッチンペーパーの入った袋の中にいれてシャカシャカさせると水気がなくなるよ。豆腐は好きな大きさに切ってね
⑥新玉ねぎと海藻の上に豆腐をのせて④を好きな量かければ完成
☆ぜひ、作ってみてね✨次はなに作ろうかな?🤭フォローしてまっていてもらえると嬉しいです🫶