【罪悪感ゼロな晩酌！】知多にごり梅酒とヘルシータコライスで満腹な晩酌🥃🥗

【罪悪感ゼロな晩酌！】知多にごり梅酒とヘルシータコライスで満腹な晩酌🥃🥗

[音楽] 今日のお酒は、え、これチタの濁り梅って いうの。美味しそう。初めて見た。 最近なんか蒸とか飲んでないなって思った んで これを飲んでみます。 [音楽] 今週もお疲れ様です。乾杯。 [音楽] うん。 美味しい。 炭酸 入れます。 [音楽] 今日のおつまめなんですけど、てかなんか エラボやったらやなんかこけちゃった。 やっぱり 友達に痩せたって言われたんだけど全然 痩せてないから顔がこけただけですね。 えっと、真鯛のカルパットとあとあ、蛤ぐ の酒蒸と 、えー、そして、え、タコライス作りたい と思います。2週間ぐらい前にこれ半分 使って、あの、食べてみたんだけど 美味しかったんで、これ今日また作ります 。で、カリフラアイス使ったヘルシー メニューに変えてタコライス作っていき ます。 [音楽] まず少し緑を散らしまして、 私もフレンチドレッシングが好きなので、 あんまりかけるとね、しょっぱいんで、 えっと、私の動画で時々登場する天ぷら用 このお塩、天ぷら用のお塩私好きなんです よ。すごいね、サラサラしてて。あ、 ちょっともうちょごめんなさい。食べない でください。 あの、サラサラしてて繊細でエ味もね、 そこまで強くなくて食べやすいお塩なんで しっかり味付けしたいって時は普通のお塩 を使うんですけど、ちょっと繊細な塩気に したいって時は天ぷらのお塩を使います。 こちらお塩をちょっとだけ振ります。 アラ引きブラックペッパー本当にちょっと はい。真鯛のカルパッチ。 えー、こちらが昨日のお湯ご飯の残りなん で、こちらも一緒に食べます。えっとさ、 もうちゃんさをあのもやしとかお野菜と 一緒にこっちじゃん。天面ジャんとかで 適当に炒めました か。 タコライス作る前にいただきます。 うー う。 うん。さみをよく食べるようにしてるんだ けど、どうしても飽きちゃうからさ。今回 はちょっと韓国風に天面とこちじゃんで 痛めたんだけど、 ここがこけるとなんか 重がり見えるし、ここをえぐれて 吹けて見えるから私やっぱり選ぼと合って ないんだ。 骨格とか表情金的に ちょ気づいてたけど平気かなと思って今回 言ったから今回でまた思いしったからもう 選ぼうというのやめよう。 3ヶ月ぐらいすればまた元の立派なに戻る から早く戻ってほしい。 タコライツと蛤ぐりの坂ムシを同時に作っ ていきます。 今気づいたんだけど料理用のお酒ないやん 。日本酒もないから普通に蒸して後でお 醤油ぶっかけて食べます。 これ割らない方が美味しいかも。 6で飲みます。 うん。美味しいで。えっと、お肉は 牛とか豚でもいいんだけどがっつり系で。 えっと、一応緩ダイエットしてるので 鶏胸肉とあと桃肉も入ってる。鶏肉、鶏の 挽き肉で作っていきます。 で、カリフラワー、あ、これ、これ カリフラワーライスなんですけど、 カリフラワーライスの上にタコライス ソースかけると思うじゃないですか。 えっと、普通に白米食べたいんで、白米の 上にタコライスソースもするんですけど、 これ本当は玉ねぎとお肉を炒めるんだけど 、玉ねぎをハリフラワーライスで代用 しようと思います。玉ねぎのみじん切りと 食感とかも似てるからで、とにかく早くさ 、たくさん買っちまったカリフラワー ライスを消費したいからもうね カリフラワーライスをたくさん消費できる メニュー毎日考えてんの。最近は大量にお 味噌汁作って、そん中にカリフラぶち込ん でドロドロになるまで煮込んで おじ屋みたいにおかゆみたいにして食べ たりとかとにかくさ、あと4ところある から 消費するのは大変でござる。 [拍手] ああ、 ほら、美味しい。うしとかちょっと甘めな お酒好きな方試してみてください。 やば、めちゃくちゃ美味しそう。 ちらーん。残り2つは旦那さんにあげるの で半分の2つ食べます。 いただきます。 [拍手] 美味しすぎる。 肉厚。ムチムチしてる。 そしたらカリフラーライスもこれ全部入れ ちゃいます。結構多いんだけど。 お水100ml入れます。 これがカレーのルームみたいになってるの でこのまま入れて溶かします。 カリフラワーライスたっぷり入れたんで 白米はちょっと押さえ気味にこれぐらい。 そして、え、上に葉っぱを散らします。 たっぷり食べてもね、ヘルシーなんで すごいいっぱい乗せます。 で、茹で卵を乗せようとしたのに半熟なん でちょっとこのまま乗せちゃいますね。 見栄悪くてごめんなさい。うちトマト乗せ て完成。 美味しそう。 くう。 いただきます。本当美味しそう。 しかもヘルシーなのが罪悪感なくていいわ ね。 いただきます。 うん。 うふ。 うーん。 うん。 玉ぐりもこれ。 うん。 ちゃん食べれないよ。めんな。 少しだけピリカラなんだけど、私辛いの 好きなんで、これ追加します。この韓国の 唐辛しパウダー 優秀なんだよね。なんか結構いろんな料理 洋風のものにかけても意外に全部合うから 。 本当はね、チーズかけたら本当に美味しい んだけど、 ちょっとね、カロリーも増えちゃうし、 チーズ控えました。 この前ね、動画でいつものクレオンし ちゃんパジャマ 来てたんですけど、あの、どこで売ってる んですかって2系ぐらいコメントいただい て、あれね、Amazonで買ったんです けど、多分公式じゃないんですよ。あ、 これはね、あの、ちゃんと公式です。の クレオンしんちゃんのグッズ売ってるお店 に行ってちゃんと買ったんですけど、あれ はAmazonで買った多分パチモン でなんであれ買ったかって言うと私の好き な韓国人デボちゃんってYouTuber さんがいて多分100万人ぐらいいるん じゃないかな。登録者数、あの、 フォロワーさんが韓国人の方だけど日本に 住んでて、今は韓国帰っちゃったのかな。 で、えっとね、この1年ぐらいはあの韓国 の中で大統領の問題とかで色々あったから 政治的なことを発信してなんか報道見たく なってるのね。でも私が見てた去年昨年と か割と昔はあと日本が大好きなその韓国人 デボちゃんが日本のもの食べて感想言っ たりとか日本語を友達に教えてみたいなっ ていうのを動画に撮ってて本当面白くてお しりが上手なんですよねデボちゃんって。 で、そうでデボちゃんがあのあのね クレオンしんちゃんのパジャマを着てたん ですよ。最近も着てんのかな? それで可愛いと思って、去年か昨年買って 、あの、愛用しすぎて、もう色がね、薄く なってきちゃってるから新しいの欲しいん だけど。そうなんです。だから私もね、 韓国人でぼちゃんって方のあの真似したん です。真似して買えました。 あの、カップラーメンも好きだけど、袋面 も大好きだから。で、結構頻繁に私で袋 食べてたじゃないですか。ダイエット始め てからね、食べないようにしてるんです。 でもなんかこの前友達と飲みに行って やっぱ酔っ払うと頭バグっちゃう。普通に 無意識にめっちゃ食べてた。も夜中なのに 夜中袋面食べようって言って茹でて食べて そのまま爆水翌日も顔パンパンマジブス。 ああでもね美味しかったな。 だからさ、酔っ払っちゃうと本当危険なん だよね。 脳と胃袋がバグっても何でも食べたい。何 でも食べれるようになっちゃうから。 うん。 た。 ご飯さ、本当にこれぐらいなんだけど 満足感すごい。カリフラワーライス ごまかしてめっちゃ入れたから。はあ。 お腹いっぱい。 引き続き緩めダイエット頑張ります。また 来い。

今週もヘルシーメニューな晩酌だよ
お酒は知多のにごり梅酒！

#晩酌
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