Ciao Nihon
冷やし麺レシピ+Cold Noodles Recipes

レンジで4分✨️8キロ痩せたしらたき冷麺！！！#ダイエットレシピ　#ヘルシーレシピ#簡単レシピ　#ヘルシー冷麺#しらたきレシピ#shorts



レンジで4分✨️8キロ痩せたしらたき冷麺！！！#ダイエットレシピ　#ヘルシーレシピ#簡単レシピ　#ヘルシー冷麺#しらたきレシピ#shorts

夏までに痩せたい人。全員これ食べとけ。 白滝麺ン夏に水着たい人。保存必須8kg 痩せる前は肌怖くて長袖で隠してたけど これ食べて8kg痩せたら自信持って水着 切れた。さんも連チン4分でさっぱりうま すぎるから。

23 Comments

  1. @yupopo_diet_

    📝材料
    白滝・・・200g

    ⭐️タレ
    白だし・・・大さじ2
    麺つゆ・・・大さじ1
    酢・・・大さじ2

    🥄トッピング
    きゅうり
    キムチ
    ハム
    ゆで卵
    白ごま

    📝作り方
    ①白滝を水洗いして600w4分レンチン
    ②タレを混ぜてかける
    ⑤トッピングをして完成！！

  3. @eikosan6302

    こんにゃくを食べ過ぎると、お腹の張りや腹痛、下痢、便秘、腸閉塞などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。また、まれに食道閉塞のリスクも考えられます。(Google引用)
    シラタキはこんにゃくだから
    食べすぎには注意⚠️しましょうね。

  6. @おにぎり-y1e

    これ食べすぎて炭水化物食べなかったらケトン爆上がりして医者に怒られましたので気をつけてください！！

  7. @友佐藤-s9i

    こういうショート動画、保存しとけ！って言われてもどこから保存するのかわかんない

  11. @ふくまる-k1h

    これ食べ過ぎて
    強烈な下痢になり
    血便でました、
    病院の先生に急性腸炎って言われて点滴して😢
    1週間お粥、バイトも身体にだから入らなくて行けませんでした！
    どうか毎日沢山食べないでね。
    たまぁに、適量にして下さい。
    マジ死ぬかもってぐらい
    きつかったよ😢

  12. @aoiitigo00

    白滝は頻繁に大量に食べると酷い下痢なったり腸閉塞になったりもする。
    この量一食で食べるのあんまオススメしない

  14. @iceking1047

    これ白滝食べ過ぎで健康被害報告ちょいちょい上がるのに減らないよな。
    こんにゃく類は食べ過ぎ厳禁。

  17. @ロア-n7r

    値段と手間考えたらそうめんでいいかな、麺冷やす関係で油や肉控えるから勝手に痩せるし。

  23. @クロー-z9b

    コメント欄勉強になるな。調べたら1日250グラムに抑えとけって事なので1日1食なら良さそうですね。

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