スタミナ満点!爆食すた丼!#shorts #豚バラ #簡単レシピ

食材3つスタミナ満点爆食スタ丼ンネギ2 1/2本斜め切り豚バラ300g5cm 程度に切る合わす調味料を作成し混ぜて おく 鍋に湯を沸かし酒おさじに豚バをさっと湯 で湯切りしておくごま油を大さじ1中び ネギを炒める豚バラとニンニクチューブ 3cmを入れたっと炒める泡調味料を入れ 混ぜたら出来上がりぜ非お試しはい。

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  1. 食材3つ!スタミナ満点!【爆食すた丼】

    ボリューム満点・ニンニクの風味がたまらん最高の丼

    【材料】2人前
    ・豚バラ300g
    ・ネギ1/2本
    ・ニンニクチューブ3cm
    ・卵黄1人1個
    ・たっぷりのお湯
    ・酒大さじ2(茹で用)

    [合わせ調味料]
    ・しょうゆ大さじ1
    ・みりん大さじ1
    ・酒大さじ1
    ・鶏ガラスープの素小さじ1/2
    ・こしょう適量

    作り方
    ①ネギ1/2本斜め切り、豚バラ300g 5cm程度に切る、合わせ調味料を作成

    ②鍋に湯を沸かし酒大さじ2を入れる、豚バラをサッと茹でたら湯切りする

    ③フライパンにごま油大さじ1 中火、ネギを炒めたら豚バラ・ニンニクチューブ3センチを入れサッと炒める

    ④合わせ調味料を混ぜたら卵黄を乗せ、お好きな薬味をかけて出来上がり!

    豚バラをサッと茹でることにより、余分な油を落とせて柔らかくなります!

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