【ピーマンと塩昆布のレシピ4品】箸が止まらない程美味しくて簡単な料理を紹介！夏野菜大量消費レシピ　お手軽副菜の作り方

【ピーマンと塩昆布のレシピ4品】箸が止まらない程美味しくて簡単な料理を紹介！夏野菜大量消費レシピ　お手軽副菜の作り方

まずは水洗いしたピーマンを縦半分に切り ます。 [音楽] 切り終わったピーマンから種と取り除いて ください。 [音楽] 下処理が終わったピマは細切りにしていき ます。 [音楽] ピーマンを耐熱ボールに移しレジで500 W3分加熱。 [音楽] 後Pの入ったボールに各調味料を加えます 。 [音楽] しっかりと混ぜて全体に調味料を馴染ませ てください。 調味料がピーマンになじれば完成です。 そのまま食べてももちろん美味しいのです が、冷蔵庫に30分以上寝かせると味がみ てさらに美味しく食べれます。 ピーマンを切ってレンジでチン。あとは 材料を合えれば出来上がり。レンジでチン することでピーマンの苦みも抑えられる ため子供でも美味しく食べれてしまいます 。 老脈何よ。絶対みんな大好きなピーマンを 使った絶品おかず。是非作ってみて ください。 [音楽] まずはピーマンの種と下手を取っていき ます。 下処理が終わったピーマは細切り [音楽] あ。 切り終わったピーマンを大ボールに移し、 ラップをかけてレンジで500W、3分 加熱。 この間にちクワを細切りにしておきます。 加熱が終わった後、ピーマンから水分が出 ていますので、しっかり水切りを忘れずに 水切りが終わったピーマンにちくわと各 調味料を加えます。 材料多いのでしっかり大きく混ぜて全体 に馴染ませていきます。 混ぜ終わったらこのまま食べてももちろん 美味しいのですが、冷蔵庫にで30分ほど 寝かせると味がしみてさらに美味しく簡単 に作れてとっても美味しいピーマンと ちくわの塩コブ。これポイントは実は すりごまでごまの風味がとってもよく効い ていて、全体の味をまろやかにしてくれて います。本当に美味しいピーマンレシピ。 非ぜひ作って食べてみてください。 まずはピーマンを水洗いして縦半分に切り ます。 ピマの種と下手を取っていきます。 下処理が終わったピーマは手で軽く潰して おくと重ねて切りやすくなります。 ピーマは細切りにしてください。 耐熱ボールにピーマンを移し、ゴま油、 小さじ2歩ほど加えて合えていきます。 落してレンジで500W、1分40秒目度 に加熱。 火が通っているか確認して出てきた水分を しっかり水切りしてください。 水切りが終わったらボールに隠し調味料を 加えてしっかり合えていきます。 このままだと少し味が染みていませんので 、冷蔵庫で30分を寝かせることで味が しっかりピーマンに染みてさらに美味しく 食べれます。コブ白出し2種類のたっぷり 旨味が出る調味料を加えることで本当に これ美味しいんです。ピーマンの苦みが 苦手な人でも最初にごま油を合えてレンジ でチしてますので苦みは少なめでも旨味は たっぷり詰まっていてご飯の音もちょっと した副菜にぴったりです。ピーマンが嫌い な人も好きな人もぜひぜひ作って食べてみ てください。 まずはピーマン3を縦半分に切りと種を 取っていきます。 [音楽] 下処理が終わったピーマを千切りにして いきます。 切り終わったピマを対列ボールに移しゴム 油小を加えで、開いていきます。 [音楽] ラップをしてレンジで500W、2分ほど 加熱。 加熱が終わったら隠し調味料を加えてえ ます。 全体馴染むをしっかり大きく混ぜて ください。 そのまま食べてもいいですが、冷蔵庫で 30本の寝かせるとさらに美味しく食べれ ます。 ピーマンを切ってレンジでチン。あとは 調味用を加えて出来上がり。とっても簡単 につける無限ピーマン。生部に面水。旨味 が出る食材を加えていますので、これで 美味しくないはずがありません。簡単 美味しいピーマンレシピぜ非ぜひ 作ってみてください。 ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録、コメントよろしくお願い します。待ってます。

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ピーマンを使って作る4つのレシピを紹介。

相性抜群過ぎるピーマン×塩昆布！
この組み合わせ…美味しすぎます🍳

【ピーマンと塩昆布のレシピまとめ】
0:00　ピーマンと天かすと塩昆布の和え物
【材料】
・ピーマン　4個ほど
・塩昆布　ひとつまみ
・天かす　大さじ1～
・白ごま　大さじ1
・めんつゆ　大さじ1
・一味　お好みで
・七味　お好みで

1:57　無限ピーマンちくわ
【材料】
・ピーマン　4つ
・ちくわ　2本
・ごま油　大さじ1
・塩昆布　2つまみ
・すりごま　大さじ1
・醤油　ひとまわし
・七味　お好みで
・鶏ガラスープ　和える際にお好みで少量

4:20　ピーマンの白だし塩昆布和え
【材料】
・ピーマン　小さじ2
・塩昆布　ひとつまみ
・白だし　大さじ1
・白ごま　大さじ1
・七味　お好みで
・めんつゆ　お好みで

7:03　めんつゆで簡単♪無限ピーマン
【材料】
・ピーマン　3個
・ごま油　小さじ1
・めんつゆ　小さじ1
・塩昆布　大さじ1
・すりごま　大さじ1
・七味　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

#ピーマン #簡単おかず #簡単レシピ