【免疫力アップさせる簡単レシピ】あなごの白焼きのり巻き
今日は大西ひとみです今日はアナゴの白焼きのり巻きをつくっていきましょう まず材料はこちらです [音楽] では実際に作っていきましょう あの子は3等分に切り串刺しにします あの後は焼くと皮が巻いてしまうので福祉差しにしておく必要があります no スティック加工のフライパンとを使って油を使わず 河野面から穴子焼きます ana 好みの面を下にしたら弱火にして蓋を閉め 軽く穴子無視状態にします 両面に焼き色がついたら火から下ろし串からいきます [音楽] 法を1/4にカットし思想を乗せ 焼き上がったの後の上に軽くしようと父3をかけます 出来上がりはこちらになります是非試してみてくださいね
あなごは今が時期ですね。是非試してみて下さい。
ブログでレシピをアップしています。食材の豆知識なども書かれていますが、動画で簡単な調理法をアップしてみました。
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