【簡単レシピ】夏野菜のお浸しが簡単に作れる秘密の方法！【ダイエット】

【簡単レシピ】夏野菜のお浸しが簡単に作れる秘密の方法！【ダイエット】

夏の日し 無駄処理好みの硬さまで茹でる今回は少し 固め黒いシミをカット ポツっと目印さっと3 トマトのすっぴは美しい 箸をかすと誰もがプロだ 皮に油 56分 より色が綺麗だこれだ水分末みりん醤油 カツ 捨てるのはもったいない活用はそのままだ 冷やす 1日け込む 冷たくして完成 いただきます 夏野菜はもうこれ冷やして食べると むちゃくちゃうまいうめえ皮の表面に油を 塗って煮るだけでも焼くよりも綺麗おすめ です夏野菜がいっぱい手に入ったら試して みてね

美味しんぼ日記です！！　夏野菜はこれ！！
暑い日でも食べやすく栄養もしっかり摂れて健康的です！！
#砂糖 #油 #乳製品 #小麦粉 を使わないレシピです！！
砂糖とみりんの違いはショ糖かブドウ糖の違いです！！
みりんを使う場合は本みりんと表記のあるものを使ってね😋

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