10分で出来る🍳絶品スタミナ丼
本当にみんなにこれうますぎてはまるわっ て言われた。量でできて1度作ったら中毒 になる。絶品スタンなども作ります。 やる気のない日のご飯ってどうものか年齢 になりがちじゃないですか?今回の どんぶりは10分でできる上に包丁マタも 使わないのでご飯作りが面倒な時にお すすめです。豚バラ肉は油をず焼いていき ましょう。肉の色が変わったら調味料を 入れていきます。をハサミで切ってさっと 炒めて炒めた卵を戻し入れたら完成です。 とにかく簡単で色取りも良くて栄養バチリ な絶品スタミナをぜひ作ってみて
【やる気ゼロの日に‼️爆速スタミナ丼】
“彩りよし・栄養バッチリ・とにかく簡単！”
3拍子そろった《豚バラニラ玉丼》できたよ♪
マヨ入りふわふわ卵に、甘辛い豚バラ＆ニラが絡んで最高！
火の通りも早いから、10分でご飯にのっけて完成〜！
【材料（2〜3人分）】
・豚バラ肉 … 約200g
・卵 … 2個（＋マヨネーズ小さじ1）
・ニラ … 1/2袋
【⭐️調味料】
・しょうゆ … 大さじ1〜1.5
・酒 … 大さじ1
・砂糖 … 大さじ1
・みりん … 大さじ1
【作り方】
① 卵＋マヨを混ぜてフライパンでふんわり焼いて取り出す
② 豚バラを焼き、⭐️を加える
③ ニラをキッチンバサミでざく切りしてIN！
④ 卵を戻してさっと炒めて完成♪
＼ごはんにのせて、丼スタイルでどうぞ／
七味をかけると味がピリッと引き締まっておすすめ◎
#ニラ玉丼 #簡単レシピ #豚バラレシピ #時短ごはん #栄養満点レシピ
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【材料（2〜3人分）】
・豚バラ肉 … 約200g
・卵 … 2個（＋マヨネーズ小さじ1）
・ニラ … 1/2袋
【⭐️調味料】
・しょうゆ … 大さじ1〜1.5
・酒 … 大さじ1
・砂糖 … 大さじ1
・みりん … 大さじ1
【作り方】
① 卵＋マヨを混ぜてフライパンでふんわり焼いて取り出す
② 豚バラを焼き、⭐️を加える
③ ニラをキッチンバサミでざく切りしてIN！
④ 卵を戻してさっと炒めて完成♪
＼ごはんにのせて、丼スタイルでどうぞ／
七味をかけると味がピリッと引き締まっておすすめ◎
使われているフライパンは
どこのですか？