【自然音】冬の柿其渓谷、淡いブルーが美しい柿其川の音／リフレッシュ・リラックス・集中・作業用・ASMR【4K HDR】

長野県木曽郡にある柿其渓谷の渓谷入口から牛ヶ滝までの柿其川の水音を追いかけてみました。
先に公開したツアー版に比べ、各カットは長めで未使用カットを追加した完全版となります。

川などのせせらぎの音には1/fゆらぎが含まれています。
1/fゆらぎとは規則性と不規則性が適度に組み合わさった状態で、集中力の向上、睡眠改善、リラックス効果があると言われています。
滝の音は天然のホワイトノイズです。
ホワイトノイズには全ての周波数が均等に含まれており、外部の刺激から注意をそらして集中力を高め、リラックスした心地よい状態に導くと言われています。
心のリラックス、リフレッシュ、勉強の集中などにご活用ください。

長野県木曽郡南木曽町柿其渓谷 2025年1月上旬撮影
https://maps.app.goo.gl/KMKDZCDQwHj7QMCA7

00:00 その1 恋路のつり橋 Koiji Suspension Bridge
05:18 その2 恋路のつり橋 Koiji Suspension Bridge
10:49 その3
16:06 その4
22:12 その5
27:13 その6
33:59 その7
40:21 その8
47:39 その9
52:48 その10
58:01 その11
1:04:23 その12
1:10:20 その13
1:15:06 その14
1:20:05 その15
1:20:26 その16 牛ヶ滝 Ushiga Falls
1:25:15 その17 牛ヶ滝 Ushiga Falls

I followed the sound of the water of the Kakizore River from the entrance of the Kakizore Valley in Kiso District, Nagano Prefecture to Ushigataki.
Compared to the tour version released earlier, each cut is longer and this is a complete version with additional unused cuts.

The sound of a babbling stream, such as a river, contains 1/f fluctuations.
1/f fluctuation is a moderate combination of regularity and irregularity, and is said to have the effect of improving concentration, improving sleep, and relaxing.
The sound of a waterfall is natural white noise.
White noise contains all frequencies equally and is said to distract from external stimuli, improve concentration, and lead to a relaxed and pleasant state.
I hope you will use it to relax your mind, refresh yourself, and concentrate on your studies.

Kakizore Valley, Nagiso Town, Kiso District, Nagano Prefecture Photographed in early January 2025

ツアー版はこちら！ Click here for the tour version!