「発酵生姜を最大活用！アレンジ活用術＆注意点を解説」
先日インスタライブで紹介した『発酵生姜』の作り方＊今回はその後の使い道やアレンジ方法、活用術と注意点を詳しくお伝えします！発酵生姜は、毎日の食事に簡単に取り入れられる健康食材。今回は、サラダ、ドリンク、スープなど、色々なアレンジ法をご紹介します。
さらに、発酵生姜を使う際の注意点も押さえて、より効果的に活用しましょう。
ぜひ、最後までチェックして、発酵生姜の魅力を最大限に引き出してくださいね！
▶️関連動画 自家製生姜シロップの作り方ライブ
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はじめまして
栄養士・ヘルスコーチ/助食師®︎の
武井雅子です。
医師や薬に頼らずに、更年期からの体づくりの体質改善
出せる体作りで病気と無縁の理想の人生プラン覚醒をサポート
料理人30年の経験から
食材の栄養効果を調理法で逃さず細胞に届ける食事の専門家
助食師が書く処方箋レシピで
健康が生活の一部になる実現に尽力中
日本助食師認定協会 HP
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