玉ねぎ麹deかぼちゃとさつま芋の濃厚ポタージュ
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【味付けはたった一つ！クリスマスレシピの救世主!!濃厚ポタージュ】
野菜の旨味を丸ごとぎゅっと♡
材料は切って、煮て、混ぜるだけ！
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クリスマスにピッタリ♡
野菜丸ごと濃厚ポタージュ
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食べトレディオチャンネル
クリスマスレシピ第3弾！
今回はココロもカラダもポッカポカ♡
旬のお野菜の
かぼちゃとさつま芋の濃厚ポタージュをご紹介します♪
クリスマスディナーを
時短！簡単！美味しく♡
家族との時間を楽しめますように♪♪
クリスマスメニューの1つにぜひ加えてみてくださいね！
動画はコメント欄からどうぞ♪
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#pr
【材料】
かぼちゃ １／４個
さつま芋 小１本
玉ねぎ １／２個
バター １０ｇ
玉ねぎ麹 大さじ２
（なければコンソメ１個）
水 ２００～３００㏄
豆乳 ３００㏄
【タイムスタンプ】
0:04 材料紹介
0:16 玉ねぎ、かぼちゃ、さつま芋を切る
1:39 鍋にバターを入れて弱火にする
1:47 野菜を炒める
2:27 全体がしんなりとなったら水、玉ねぎ麹を入れる
蓋をして１０～１５分ほど煮る
3:06 煮えたら火を消し、ブレンダーを使用していく
3:19 豆乳を加え、再度弱火で温め混ぜる
4:04 できあがり
◆本日の動画の担当◆
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター
下山奈緒美
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