【アレンジそうめん】カンタン夏野菜メニューはコレ！アンチエイジングにも良し！野菜×肉×炭水化物でバランスよし！カラフルな見た目も良し！欲張りな一品【５０代夫婦２人暮らし】

いつもご視聴ありがとうございます。本日はアンチエイジングにもおすすめの夏メニューです✨
「オーロラ風サラダ感覚そうめん」材料
・レタス
・トマト
・ズッキーニ
・スイートコーン
・鶏肩肉
ソースの材料
・シーザードレッシング　大さじ６
・ケチャップ　　　　　　大さじ３