【レンチンして混ぜるだけ！】火を使わず簡単・絶品「さっぱり梅鶏きゅうり」の作り方 #shorts #recipe #cooking
火を使わずにレンジで簡単さっぱり 美味しいさっぱり梅とりキュウリを作り ます鶏胸肉の皮を取って2枚に開き耐熱の お皿に並べのせ酒を回しかけラプをして 600Wで2分半加熱したら余熱で火を 通し粗熱を取りキュウリのイを包丁の背で 落とし両端を切り落として縦半分に切っ たら斜め薄切りしキュウリがしんなりする まで塩もみし手で握って水気をしっかりと 絞ります醤油酢砂糖梅干しの種を取って身 を細かくちぎりボールに入れて混ぜ合わせ キュウリを入れたら粗熱の取れた鶏肉を 綿棒などで叩いて先鶏皮は細かく切って ボールに入れ混ぜ合わせお皿に盛り付けて 入りごまを散らしたら完成ですスよと梅を 合わせたさっぱりとした味わいにしっとり 柔らかな鶏肉とたっぷりのキュウリの ポリポリ食感が夏にもさっぱり美味しく 食べられるレシピですのでぜひ作ってみて ください
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【７月の目標】
夏バテ知らずな生活習慣。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・鶏むね肉 200g
・酒 大さじ1/2
・きゅうり 1本(100g)
・塩 小さじ1/4
・醤油 小さじ1
・酢 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・梅干し 2粒
◎おすすめの動画◎
▼【コスパ最強の作り置き】安い・簡単・マジでウマい！炒りきゅうりの作り方【kattyanneru】▼
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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
18 Comments
鳥ささみでも美味しいかも
😊😊😊
夏はこれしか勝たん❗️
暑い時には、このさっぱりがいいね👍
酢と梅でさっぱり食べられるのは嬉しい🥒
火を使わないのも助かります😆
夏はこういうレシピが嬉しい☺️
レンチンだけで出来るの、最高🥰🫶🏻
これ、素麺とかうどんとかにのっけても美味しいです。食欲がちょっとない時には最高です。
夏に向けてきゅうりレシピ有難い🙏
サンドイッチに三角春巻きそして梅鶏きゅうり 大活躍なレシピ達です😊
冷やしうどんに乗せても美味しそう🤤
さっぱり梅鶏きゅうりめっちゃ美味しそう🎶あっさりしててこれまた箸止まりませんね✨
暑い日は火を使わず、レンチンで調理できるのは嬉しいです。🥰 おかずにもなるし、冷たい麺の具にも出来そうで、さらに嬉しいです。☺️
これは！一気に食べちゃうな🤣🤣🤣(笑)
ササミで 作ります＼(*⌒0⌒)♪
お疲れ様です🐶
きゅうりはさっぱりと、梅も夏場には欠かせない胸肉でタンパク質いいですね、作って見ます、作れてないのも有るので頑張ります💃💃💃
▼今回使用した材料（2人前）▼
・鶏むね肉 200g
・酒 大さじ1/2
・きゅうり 1本(100g)
・塩 小さじ1/4
・醤油 小さじ1
・酢 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・梅干し 2粒
レンチンで作れるの嬉しいです😊
さっぱりヘルシーで暑い夏にぴったり✨
美味しそうですね〜❤
夏は梅干しでサッパリとした味付けがいいですね。😋
材料全部あるので早速作ってみまーす。🙌
夏にピッタリですね〜
爽やかで😊
早く食べたいー♪
暑い時のレンチン🙏嬉しいです🙌ありがとうございました🙇♀️👩🍳
たたくー！！！🎉
これはサッパリして、食欲が進まない時でも、美味しく頂けそうです👍✨