97歳長寿の秘訣？レシピ337
え今日は夏野菜カレーにしようと思います え塩を胡椒して小麦粉をまぶしは袋に 小麦粉を入れてここにお肉を入れて拌し ますきましたお肉を入れていき ますめていたのでえ熱湯で30分磨きます 赤も入れます 今日は悪が出てないので取りをしなくて 良さそうです30分煮たので野菜を入れて いき ます野菜を全部入れてローレルの刃を入れ て1時間ほどにますえカが残っていたので えカレーに使おうかと思います新玉ねぎは さすがに火が通るのが早いようです先日 ブロッコリをミ座サラダにしたら美味しい と言っていたので今日もし作り ます切るより綺麗ですやっぱりこれに トッピングする野菜を炒めています軽く 使用しています最近はトマトも色々あって 今日は えこの楕円系の少し大きめがあったので 買ってみまし た僕らは少し入れました トトにめがきました最後におナスを炒めて います油をすぐ振ってしまいましたえ大根 の千切りにお塩をまぶして少し水分を出し てい ますお好み焼きの粉でえ大根を焼いてみ ます大根の絞り汁を入れて溶きますこも 入れますが玉がなくなるまで練りました ここに大根を入れていき ますネギと天カスも入れました少し粉の量 が多かったようですを2種類入れていき ますを入れましたお醤油も入れ ます上がりましたはい食事の準備が整い ました ますはいいただき ます今日は夏野菜カレーそれと大根の お好み焼き風大根のお好み焼きどういう こっちゃんうん であのブロッコリのミモザね [音楽] きれ な うん夏もきでいいねうん 大根のお好み焼き うんうん足はについてるわうんだからいら んやろそのままでいけるやろあの大根に ちょっと塩をつけてしとさしてる からやん 忙しいなんでやのなんで 次にやら何気も食べてよ おやつ食べ た うんなやいやお昼にあれ食べるやろうんも だからバ にこ食べてへん で食べたほんましらん まりお肉がおてしさん肉 だけ色々野菜が入ってるからもこれだけ 十分やうんうん もったいないってうんどういうこと捨てる じゃんなんで食べへんかっ [音楽] たらお肉は全部食べた ねタパ質だ あご飯入れへんから [音楽] ごちそうさでしたはいごちそうさでし たうんどうでしたか量が多すぎ ますでも美味しかったそうご飯が残ってる やんちょっとしか入れてへんの にtil
フォロワーさんに大根レシピのヒントを頂いたので挑戦しました。全体の量が多くなりすぎました😆
カレーのご飯を少し残しただけで完食したのでいつもより多く食べていると思います。
3 Comments
大根のお好み焼き風作ってくれて嬉しいでーす。
素晴らしい夏野菜カレー野菜、美味しそう。頂きますの後直ぐ、なすをスプーンにいれはったところから、笑いぱなしでした。
ご飯残さはっても、お肉は完食でしたね。栄養満点やわ。
動画笑いながらみせてもらっていたら、急にカレー食べたくなってしまいました。冷凍庫からカレー出して、お昼ごはんにしま～す。
はい、早速作りました👍
少し粉が多めになりましたが、食感も悪くなく美味しかったです😊
えのきがあると思っていたら少し古かったので買ったばかりのおネギを使いました。
今度はお塩を少し減らしてお好み焼きソースで食べて見ます😊
又、美味しいレシピ教えてください🙇
私もお昼に、カレーおかわりして食べてしまいました。今のお腹がパンパンです。