【混ぜて焼くだけ！】鶏むね肉で節約・簡単・絶品「ゴロゴロほうれん草チーズチキン」の作り方 #shorts #recipe #cooking
混ぜて焼くだけで簡単なのにうますぎる ゴロゴロほれ草チーズチケンを作ります ほれ草の汚れを洗い根元1cmを 切り落として2cm幅ほどに切ったら茎歯 の順に耐熱容器に入れラップをして600 Wで1分加熱し水にさらして粗熱を取り焼 を抜き手で握って水気をしっかりと絞り ます鶏胸肉の皮を取って2枚に開き1cm 角ほどに切ったら鶏皮も細かく刻んで一緒 にボールに入れ卵片栗粉カリコンソメ おろしニンニクを入れて卵をとぐ 混ぜ合わせ加熱したほれ草とミックス チーズを入れて混ぜ合わせますフライパン に油を引いて中火で熱し合わせた食材を スプーンですって平らな円形に並べ入れ そこにこんがりと焼き目がつくまで焼い たら返し蓋をして弱中火で2分蒸し焼きし たら取出してお皿に盛り付け完成です しっとり柔らかな鶏胸肉にたっぷりのほれ 草と中でとろっととろけるチーズがとても 美味しいレシピですおいチキンより分かり やすい長着動画は関連動画をタップ皆さん もぜひ作ってみてください
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【６月の目標】
梅雨に負けず毎日ポジティブ。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・ほうれん草 1/2束(100g)
・鶏むね肉 小1枚(200g)
・ミックスチーズ 40g
・卵 1個
・片栗粉 大さじ2
・顆粒コンソメ 小さじ2/3
・おろしにんにく 小さじ1
◎おすすめの動画◎
▼【混ぜて焼くだけで旨すぎる！】鶏むね肉で節約・簡単・絶品「ゴロゴロほうれん草チーズチキン」の作り方▼
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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
13 Comments
とろけるチーズほうれん草が美味しそうでした。私も食べたいよ。ありがとう御座いました🤤🙏
混ぜるだけってめっちゃ簡単そうに聞こえるけど混ぜるだけになるまでの行程がだるいんだよなぁ…😇
アンチじゃなくて私が怠慢なだけです‼️
材料も少なく簡単に作れますね👍
ありがとうございます😊
お疲れ様です🐶
毎日暑いですね、ほうれん草を食べて元気元気になりたいですね、買ってき待て作ります🙆
サクサクたまご天を作ります、ご飯に乗せると洗い物も少なくなりますね、ほうれん草買えば良かった😅
😂😂😂
ひとくちが
ちっちゃいから
火が通りやすいから
忙しい時にも
ぱってつくれそう❤
絶対美味しい絶対美味しい絶対美味しい！！！💗😭
タンパク質も鉄分も取れて最高です💪
ｵｲﾃｨｷﾝ!!!🤤
これも作るっきゃない！(๑•̀ㅂ•́)و✧
おいチキン🤤✨
美味しそう
乳製品NGだからチーズ抜きで作ってみたい！
このレシピすごい👍美味しそう！
ホーレン草が苦手な娘も美味しく食べてくれそう。
すっごく美味しかったです！♡
ほうれん草も茹でずにチンしてからアクを取るから、栄養も逃げないしラクで良いですね！
こうゆう肉と野菜が一緒に取れるのは作る方も食べる方にも良いですよね🙆♀️
いつも、ありがとうございます。
栄養的にもいいですね👍️