プチプチ海藻麺でカサ増し！トマトだれのつけパスタ　｜ How To Make Dipping Pasta withTomato Sauce

プチプチ海藻麺でカサ増し！トマトだれのつけパスタ　｜ How To Make Dipping Pasta withTomato Sauce

今日はエビ敷地んです本日はマロニーの提供でお送りします まずトマトに金を用意し ヘタを振り抜いて2 食べやすい大きさに切りましょう 保存袋に入れ 塩を刺し1鯖を小さじ2 大佐しにめんつゆ3倍濃縮おさじ2 おろしにんにく小さじ2分待ち 120 cc を加えたらトマトが半分滑れる程度にも3 冷蔵庫で10分ほど癒します 続いて鍋に湯を沸かしスパゲティー100g を加え上記時間どおりに茹でます ゆで上がったら流水であらネスを飛び水気を切ります オリーブオイル大さじ1をかけ 全体にからめます 続いてカロリーゼロのまろにプチプチ改装名手と風呂を用意し ホールやせます 宇宙に先ほどのスパゲティを盛り付け ぐちぐち梅そうめんをのせましょう 細ネギを散らして完成です 以上で美酒キッチンでしたん

カロリー0のプチプチ海藻麵を使ったカサ増しレシピ♪
半量のパスタでも満足感♪プチプチ新食感が楽しい一品！
こく旨トマトだれにつけていただきます♪
[Presented by マロニー]

■材料（2人分）
・プチプチ海藻麺　　1袋(100g)
・スパゲティ 100g
・オリーブオイル　　大さじ1
・細ねぎ(刻み) 適量

☆トマトだれ
・トマト　　　　　　2個
・塩　　　　　　　　小さじ1
・砂糖　　　　　　　小さじ2
・酢　　　　　　　　大さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
・おろしにんにく　　小さじ1/2
・水　　　　　　　　120cc

手順
1. トマトは食べやすい大きさに切る。
2. 保存袋に☆を入れてトマトが半分程度潰れる程まで揉み込み、10分程冷蔵庫で冷やす。
3. 鍋に湯をわかし、スパゲティーを入れて袋の表記通りゆで、流水で粗熱をとって水気を切り、オリーブオイルをまわしかける。
4. 器に2、3を盛り、海藻プチプチをスパゲティの上にのせ、細ねぎをちらす。

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