のり塩じゃガレット #shorts #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ダイエットごはん
太りたくないけどもう1気食べたいなって 時はこれ作って100日後に8G開ける白 ですこれじゃがいもをスライスして焼く だけだから超簡単なのにめちゃくちゃ 美味しいしかも腹持ちも良くてヘルシーっ て最強たったの5飯で作れるからぜひ食っ てみてね
˗ˏˋのり塩じゃガレット ˎˊ˗
𓍯 材料（1人分）
・じゃがいも（1個）
☆青のり（適量）
☆塩コショウ（少々）
・オリーブオイル
𓍯作り方
①じゃがいもをスライサーで細切りにし、そのままフライパンへ
②青のり、塩を加えて混ぜる
③外側にオリーブオイルを回しかけ、両面を焼いて完成✨