ツナ缶と塩昆布で作る最強ズボラ炊き込みご飯
仕込み1分ツナ缶と塩昆布で作る最高に うまい炊き込みご飯炊飯がに洗ったお米 トナ缶つ缶は油ごと加えてくださいお水は ですね2号の線まで加えるようにして くださいそしてここに塩昆布そして最後に 麺つゆスイッチオンねそしたら仕上げに バラーご飯1粒1粒にコーティングさせる イメージでしっかりと混ぜてくださいほら この焦げそしたらお茶碗にご飯を 盛り付けるいただきまちマヨネーズを少し かけていただきますううますぎるもう マッチョ失格やな食材それぞれの風味と 旨味がぎゅっと凝縮されてます
詳しい作り方はこちら
23 Comments
最近日本人の腸内環境を調べたら、
海藻が筋肉にいいことがわかったらしいので
ツナと合わせて筋肉にいいですね!
だれウマ愛用のネイチャーカンが5/8までGWセールを実施中!!
プロテインやサプリ、高タンパクお菓子、美容品が最大70%OFF✨
特に!ダイエット中に超おすすめのソイプロテインが今なら5980円→2500円!
そこから更に【DAREUMA】コード入力で10%追加割引!
様々な商品が超お買い得なこのセールに是非是非お買い求めください!
下記のURLをコピペもしくはネイチャーカンフィットネスで検索🔍
https://www.naturecan-fitness.jp/collections/all-products-1
おいしそー🤤
動画の方を見て2日前に作ってみたらめっちゃ美味しかったので今日も作りました!
こんな簡単に美味しい料理の作り方が知れて嬉しい!ありがとうございます!
お焦げバリ美味そう❤
塩昆布長は炊いてる時に溶けるので、フジッコの塩昆布推奨します😊
めんつゆとバターは香りと風味付けだと思いますが
無くてもツナ缶と塩昆布で充分旨味が出ますので美味しいです。
加熱したマグロ苦手
米を「研ぐ」って言う言葉は死に絶えつつあるな
鬼カロリー
あまり腹減ってない時だと胸焼けしそう😅
だれウマさんの料理基本的にクソ美味そうな茶色しててガチで好き
濃そうwおかず抜きだな、これ作る日。
和風ツナマヨおにぎりと同じ材料
間違いない
バター入れなくても美味しいよね?入れなきゃダメかな?
あー作ったことある。まあまあだね
絶対うまい🤤
年に数回くらいアホの一つ覚えみたいに炊き込みご飯にハマる時期が来る。今がその時なので次ご飯炊く時はこれ炊こう。
然し麺つゆが4倍濃縮のしかない…その場合は単純計算で大さじ1でいいのだろうか
詳しい作り方はこちら
https://youtu.be/mH8sFTbpGKk
ツナ缶炊き込みご飯:塩昆布とツナ缶を油ごと入れて+麺つゆで、炊き込み、仕上げにバターを入れてまぜまぜですね!マヨネーズもプラスして、やってみます!
逆にマッチョ界のレジェンドだよ😭👌🏻
マッチョなのにバターとかハイボールとかしちゃうところがいいです(笑)
おこげ良いね~😊