【茹でて和えるだけ！】ヘルシーなのに旨すぎる「無限砂肝キャベツ」の作り方 #shorts #recipe #cooking
茹でて会えるだけたっぷりキャベツで ヘルシー簡単絶品無限砂肝キャベツを作り ます小ねぎを小口切りしキャベツを一口台 にざく切り砂肝もを半分に切り分けて 薄切りしたら鍋にを沸かしてキャベツを 入れしんなりするまで1分ほど加熱したら ざるに取り出しつなぎもを入れて火が通る まで4分ほど茹でます茹で終えたらざるに 開けて水でさっと洗いアを取り水気を しっかりと切りキャベツを手で握って水気 をしり砂肝と一緒にボールに入れオリーブ オイル鶏ガラスープの素おろしニンニ 粗引き黒コシ切った小ねぎを入れて 混ぜ合わせお皿に盛り付けて完成です茹で て会えるだけで簡単に作れてたっぷりの キャベツとつなぎもでヘルシーに罪悪感 なくやみつきになるとても美味しいレシピ ですのでぜひ作ってみてください
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【５月の目標】
毎日のワクワクを大切に。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・砂肝 200g
・キャベツ 200g
・小ねぎ 2本
・オリーブオイル 大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・おろしにんにく 小さじ1
・粗挽き黒胡椒 適量
◎おすすめの動画◎
▼コリっカリっ食感！砂肝の唐揚げの作り方/居酒屋かつ【kattyanneru】▼
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