サラダチキンとオクラの冷やしうどん
こんにちはで日敷地んです本日はテーブルマークの提供でさだ資金とオクラの冷やし うどんをご紹介します 冷凍讃岐うどをひとだまを用意し内袋のまま耐熱皿にのせてレンジに入れます600 ワットのレンジで約3分20秒加熱し取り出しましょう 氷水に入れ 締めて 水気を切ります を暗く3用品は軽く塩をふり ふんわりとラップをして600ワットのレンジでい30秒加熱します 水気を切って斜め4等分に切りましょう ミョウガ1/2個は千切りにします さだ式3分の1枚は食べやすい大きさに咲きましょう 3倍濃縮のめんつゆ大さじ1とレモン汁小さじ1を容器に入れてません汁を作ります 器にうどんを盛り付けオクラとサラダチキン みょうがを載せます 先ほどのツイートオリーブオイルをかけて完成です 以上日敷地んでしたん
