メンマの水煮で具沢山の筍炊き込みご飯！(ツナ缶、しめじ入りで栄養満点)

メンマの水煮で具沢山の筍炊き込みご飯！(ツナ缶、しめじ入りで栄養満点)

いらっしゃいませゆグッドです今日の簡単
炊きご飯はこちらメンマで炊きご飯やり
ます今ね4月でねたけの炊き込みご飯ね
やりたかったんですけどたけのこがね高い
のよもうね買えないだから麺までたけのこ
ご飯にも負けないねもう絶対負けないた
あの炊き込みのじゃないや噛んじゃった
たけのこ炊き込みご飯にも負けない麺まで
美味しい炊ご飯ねやっていきますんでね
簡単で包丁ね使わないと思いますはい使わ
ないように頑張りますでね入れてただけ
今日もねやってきますよろしくお願いし
ますでは回転ですいらっしゃい
ますお米2号洗い
ますはいお米2号をね洗いましたでまだ
メモりにねお水は入れないで下足だけつけ
ちゃいますまず白出しね入れていきますの
キコマンさんの白出しご丁寧になんとね
炊き込みご飯のメモが書いてあるんですよ
2号分は80から90mmで水のメモりま
でってことで書いてあります入れすぎかな
80あいいや
88次オイスターのソースが残り少ないん
で使い切っちゃいたいと思います
ピピピオケー15g次チューブのニンニク
はねニンニクすりおろして入れたいんです
けれども今日は包丁使わないって約束し
ましたんでニニね入れます10g
オケー11ちょっと過ぎちゃったけどいい
ねじゃこちらを軽くねささっとなじませ
ますとはいオッケーですめんまちゃん行き
ます水ねもったいないんでもう水もこれ
全部入れちゃいます
ドンおいオッケーです次冷凍庫に余ってた
ねしめじちゃん入れ
ますよいしょ
135gノイルツナ缶入れますもう汁ごと
入れちゃいますねよいしょはいツナ缶一丁
入りました次に余談なんですけどメンマの
カロリーめちゃくちゃ低いでございますね
ダイエット中でも食べられますツリーの
混ぜすぎないようにね今ですねちょっと
おか剥げてて見づらいんですけどちょうど
2の下ぐらいまでお水があるんですよ少し
だけお水加えて炊く感じになり
ますはいこのぐらいかなはい
4850gねお水ちょっと入れましたじゃ
おカに移動し
ますよいしょ蓋閉めて普通にね白米標準で
炊飯スイッチオでございます67分
美味しくなってねいっ
てらっしゃいじゃ炊いてる間に余談なん
ですけれどもこちらね業務スーパーさんで
見つけましたこの煮物の具っていうやつ
ですねお味噌汁だったりそれこそね
炊き込みご飯ちょっと酢物みたいなのね
作る時も簡単にささっと作れますんで
よかったらね業務スーパーさんで見かけ
たらこちら買ってみて
くださいはいではメンマ炊き込みご飯ただ
で開けていきますお願いしますオプど
よいしょうんいい匂いだあ待ってしめじ
強いなこれいいね
メンマ
トゥルトゥル砂もいい感じシジもね
プリプリでございますとお米の色もいい
ねこれはいいぞグラクさん
だ
[音楽]
ういいですねこの色ね香りもいいねこの
和風の
ね馴染みのある香りがねいい
ねあちょっとねこのお焦げところもねこれ
もねいいですね
オッケーでございますはいお待たせいたし
ましたメンマとシジとツたっぷり炊のご飯
完成ですネギもねお好みで添えて
くださいどうでしょう色いいっすね香りも
厚めでございますではいただきますきます
こねいいね最高大きいスプーンでねいっ
ちゃいますからね今日もね
ネギと合わせ
てほらゆ見えますかね炊きたてあこのここ
この色いいすねいただき
ます
うーん
うまいいいメンマ白だし合ううまい
わたけのこ水とかそれの香りにはちょっと
負けるかもしれないけどもねこのメンマ
タキご飯も負けてない
うまいノコの食感とシメジの食感ねこれの
食べ応えもあるからね大満足香りもいいし
味もいいしいっぱい噛めるからね一口食べ
たあげね大満足よこれ
美味しい
うんうわうまい
わちょっと1じゃこしねパパパパッとかけ
て身をかけ
てピリッといただき
ますうーんあう
うまおにぎりでもいいかもねのりも巻いて
ねちょっと味噌とか塗ってねでもね
たけのこ買えなくても麺まで美味しいたの
ご飯食べられますから俺はね最高
だ
うん
うまいなん口食べても
美味しいもうあともうねお茶はあとも一口
ござい
ますうん
[音楽]
うまいよしありがとうごそ様でした
美味しかったメンマ最高こちらは明日のお
昼と朝ねお弁当にしますお昼ご飯から
ボンジということで昨日のねメま炊き込み
ご飯とあとこちらね今日のおかずご飯の音
も胸肉とえわとチゲ菜とシジのねちょっと
会えたやつね香りはですねこの蓋を開けた
瞬間にねメンマの香りがね強いですねあと
梅干入れてきたんでねちょっとさっぱりで
ねいただきたいと思います昨日に比べてね
なんかメンマの香りが強いんですよねこれ
はいい感じでございますねはいいただき
ます
とうん
あうんあ全然味つくないうまいしめじも
ね
うんあ柔らかい
美味しい
ご飯お米パサパサお米パサついてるかと
思いきよそんなに全然パサつきも感じず味
もねそんなに薄まってないんで今回のね大
成功かなと思いますありがとうございます
それでは動画戻ります皆さん美味しいお
昼ご飯過ごしてくださいねありがとうおい
お疲れ様でしたゆです多分メま炊き込み
ご飯はブログの方でも書いてなかったと
思うんでこれが初めてだと思います分いい
んですけど食感がいいねお米の中にこう
ちょっとこうトっとしたねあの歯応えね
最高いいね今後またね麺まで炊き込みご飯
やっていきたいなと思いますんでよかっ
たらまた見てくださいよろしくお願いし
ますそれではゆがお送りしましたまた簡単
炊きご飯日記でお会いしましょうでまた
次回も美味しい炊きご飯でね体も元気に心
も元気にね笑顔で今日も明るく過ごして
いきましょうではまた夕でしたバイバイ
ありがとうございます美味しいタコご飯
食いてくださいねバイバイまた炊飯機で
待ってますバイピありがとう最後に最後に
1個だけいいですかよかったらね
YouTubeでユグ炊き込みご飯なんと
かこのなんとかのところあの具材で調べて
みてくださいでその具材でなかったら
コメントくださいそれで先きますんで
よかったらお願いしますバイバイ
皆さんのおかげでいつも楽しく炊いてます
バイバイありがとう最後までご視聴
いただきありがとうございました次回の
たきご飯はまだ決まっていませんが何かね
ましめじがいっぱいあるからしめじになっ
ちゃうかな分かんないですけどまた見て
くださいバイビーありがとう

メンマの水煮、ツナ缶、しめじを入れて具沢山のメンマ炊き込みご飯を作りました。
包丁なし、炊飯器のみ、お米と一緒に炊くだけの作り方です。
メンマの水煮のアレンジレシピとしてどうぞ！

筍が高くて買えないなら…メンマの水煮があるじゃない。

ブログレシピもよかったらどうぞ↓
https://yugood2147blog.com/menma-takenoko-gohan/

[目次]
0:00 オープニング。今日やること。
0:41 炊き込み開始。お米洗います。
0:51 お米に下味つけます。
0:53 白だしを入れます。
1:13 オイスターソースを入れます。
1:22 チューブにんにく入れます。
1:37 さっと混ぜます。
1:42 メンマの水煮を汁ごと入れます。
1:55 冷凍のしめじをそのまま入れます。
2:02 ノンオイルのツナ缶を汁ごと入れます。
2:19 お水を2の目盛りに合わせます。
2:38 白米標準(ふつう)で炊き込みます。
2:53 献立であると便利なおすすめ品紹介。
3:11 炊けました！
4:00 盛って完成！
4:22 実食！ 味や匂い。
6:53 翌日、お弁当でもおいしい。
8:00 まとめ。次回やること。
9:05 おわり。ありがとう！！

[使用材料]
白米2合
☆白だし、オイスターソース、チューブにんにく☆(下味用)
メンマの水煮1袋
冷凍しめじ
ノンオイルツナ缶1つ
ねぎ(盛り付け用)

[ユウグッド炊き込み日記ブログ]
動画にはない過去の炊き込みご飯あります。立ち読み感覚でスラスラ読めますので、暇つぶしにどうぞ。
https://yugood2147blog.com

[人気のわかめごはんシリーズ再生リスト]

[ユウグッドの使用炊飯器]
いつも使っているものはこちらの炊飯器です。具沢山にしてもしっかりと火が通って炊けるのでおすすめです。一人暮らしにはかかせないアイテム。
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具無し、調味料のみで使っている炊飯器。9年くらい使っていて内釜ハゲたけどまだまだ使える！
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炊飯器、3台目が仲間入りしました。実家から譲り受けました。
アイリスオーヤマさんの5.5合

[ユウグッド関連サイト]
TikTokでは具なし1分炊き込みやっています！

@vayu2147

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動画、ブログにすらあげない炊き込みだったり、他の食事を載せています。裏側みたいな感じ。
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#炊き込みご飯 #たけのこご飯 #メンマ #簡単レシピ