【のり弁】丸ごと冷凍弁当5日分作り置き
今週はリクエストいたいたのり弁を作り ます魚を冷凍弁当にするのは初めて私的に 冷凍弁当市場1番の見た目と美味しさに なったから絶対最後まで見て真似して ほしい手が混んでそうに見えて簡単なのも 好きそれでは行ってみよう買い物前にご飯 3号炊いておき ますさあ買い物に行ってきます鮭ケ とちくわ と焼きのりとピーマンを買って 合計金額は1162でし た改めて購入品がこちらです合計1162 で5日分のお弁当作りスタートですまずは ピーマンナムルを作りますピーマン細切り してボールに入れて食べる時にレチするの で生のままで調味料を混ぜる だけごま油回しかけてトガ小さじ1ニンニ チューブ少しごまもかけたら完成 です 次はちくわの磯部揚げを作ります薄力粉 大さじ3水60mm青のり大さじ1混ぜて ちくわに絡めてあげる だけ少量の油で揚げていき ます焼き目がついたらひっくり返し て両面上がったら完成 です油を拭き取ってそのままのフライパン で鮭を焼いていき ます ひっくり返して両面焼けたら完成 ですさあタッパに盛り付けていきますよく 聞かれるこのタッパはニトリの610mm を使って ますのり弁らしくご飯の上に鰹節と醤油を かけてみまし た焼きのりをタッパの大きさに折って乗せ ますあとはちくわと鮭とピーマンはいい 感じに並べ てできためっちゃ 綺麗さああとは2して冷凍 声ランチ代2000円かけてるあなた絶対 真似してみてねちなみに食べる時はレンジ で34分チして食べ ます魚は初めて冷凍弁当にしてみたけど 全然味落ちずふわふわでめっちゃ 美味しかった見た目もいいし冷凍弁当市場 今までで1番好きかもさあまた来週も 頑張るぞご視聴ありがとうございました チャンネル登録といいのお願いします そして初のレシピ本が発売中概要欄から チェックしてみてね次回の動画もお楽しみ に
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【買い物リスト】
鮭3切れ ¥374
鮭2切れ ¥338
ちくわ5個入 ¥108
焼き海苔 ¥128
ピーマン ¥128
➀ピーマン細切りしてごま油、鶏ガラ小1、にんにくチューブ、胡麻混ぜる
➁薄力粉大3、青のり大1、水60ml混ぜて、ちくわを絡めて揚げる
➂鮭焼く
➃ご飯の上に鰹節、醤油をかけ海苔を乗せ、➀、➁、➂を乗せる
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一人暮らし27歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
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#お弁当 #一人暮らし #節約 #貧乏飯 #簡単 #時短
23 Comments
りんちゃん、こんばんは😊とても冷凍だと思えないくらい美味しそう😋近くに角上魚類（知ってますか？）あるので、サーモン買いまくります🎉
これは思いつかなかったです😮
りんさんの作り置き弁当はアレンジも効いて本当に参考になります🥹
毎日同じのは嫌だというコメントがあることがありますが、今回は一度に作る炒め物とかではないので魚2パック買うなら違う魚買えば良いのにと思ってしまいました。
相変わらず綺麗な声
何度か参考にさせてもらってます！
タッパー以外にも使ってるキッチンツールの紹介動画とか見てみたいです！
りんちゃん、今回も素敵な動画
ありがとう😊
明日から社会人！！
めちゃめちゃ助かります！😊
🍱色々工夫されてますね、お弁当美味しそう🍱次の動画もたのしみにしてます😋😋
ピーマン敢えて生のまま終わらせるやつはなるほど〜！！！！と思いました🫑✨
こういう効率良い方法も学べるのでりんさんの動画大好きです🫶
もっとそういう情報欲しいです☺️
いつもおいしそう😊🥢
お料理は、山本ゆりさんとりんちゃんを参考にしています。
鮭やすー！
めっちゃ美味しそう🤤
シャケ安すぎ。
のり弁当いいですね～美味しそう☺️
休みの日に作り置きしてたら
面倒なときも楽チンですね☺️
ピーマンなるほど！
めっちゃ安くて美味しそう！！
卵焼きとかも追加して彩り加えてもいいし、何より魚と野菜が取れるのめちゃくちゃいいですね😆
これすぐマネできる！
今日鮭買おうか迷って辞めたのにいい〜自分のおバカ〜😂😂
りんさんは魚の骨気にならないのがうらやましい😂
友達だったら絶対嫉妬する自信しかないですw こんな料理うまくて声可愛くて女の理想が詰まってる😂✨
シャケ高いよね。安くてお買い得でしたね〜🐟(*^^*)🌼
のり弁美味しそう🍱
シャケ少し細くして、炒り卵と
白ゴマかけて。三色丼的なの美味しいよ〜♡
レシピ本楽しみ♬
初めまして❤美味しそうで真似してみます！
フライパンと少量の油で揚げ物って作れるんですね…
後片付けも簡単でいいかも