350gのキャベツを食べる＃shorts＃キャベツのおかず＃ツナのおかず＃簡単レシピ＃おつまみ
스 고리가 바다 바다 와라 대루 츄루 춘춘 춘춘 추루 르르 르르 르준 준준준 르준 마카나 팬키 도단 야네 메뉴와 오스에서
350gの野菜を食べようシリーズ 厚生労働省の示す1日350グラムの内訳は緑黄色野菜120g単色野菜230gです😄1週間でこの割合を達成できれば良いかとw
推奨の理由はカリウム、食物繊維、抗酸化ビタミン微量栄養素の適量摂取ですが、ダイエットにもまったく同じ理由でおすすめです✨🐱
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1 Comment
ガーリックの使い方大胆で素敵👏👏
美味しそう！