んまい！！たっぷり食べて体重キープ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧栄養たっぷり根菜のデトックススープの作り方✩.*˚【 #食べ過ぎた次の日 #二日酔い #食欲不振 #膨満感 #便秘解消 】
はい皆さんこんにちはわしですみんな ダイエット頑張ってますかもちょっと食べ すぎた胃が痛いずっといたれしてんだけど あんまり食よくないんだよねそんな方に超 おすめ栄養たっぷりなね美味しいスープ 出来上がりましたこれがねもう絶からね ちょこちょこ作ろうかなって思ってるね 具材大根レコニンジンそしてもめ豆腐たら ねごぼも入れて欲しいなこれをねお水と本 だしお酒少々本物で味を微調整して キッチンペーパーでおと豚をしてことこと にいるのよ食べるお味噌汁をねよく作るん だけどそちはね食べるお吸い物そんな感じ ですね味を入れてことこと煮ることによっ て時にね味が染みて超美味しくなるのよお 味ねケチ汁のねお味を目指せばいいかも しんないパ質をもっともっと取りたいって 方はね高く切った鶏胸肉をね入れてもいい かもコンねちょっとカロリーお高めだけど うまいのよ個があるから食べ応えがある みなもこれぜひ作ってみてはいごちそうさ でした
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