のり塩チップス好きな人なら…😳#簡単レシピ #ダイエット #料理

無限に食べれるのり塩大根をご紹介します まず切り干し大根30gを水で戻して絞っ ておきますそこに塩昆布大さじ1醤油 大さじ1/2ごま油小さじ1ごまと青のり をお好みの量を入れて軽く混ぜたら完成 です切り干し大根は食物繊維のバランスが 良く便秘解消に役立ったり糖質や脂質の 代謝をサポートする栄養素が豊富で ダイエットに最適ですぜひ作ってみて ください

11 Comments

  1. 【無限に食べれるのり塩大根】
    【材料】
    切り干し大根 30g
    しょうゆ 大さじ1/2
    塩昆布 大さじ1
    ごま油 小さじ1
    ごま、青のり お好みの量

    【作り方】
    ①切り干し大根を水で戻して絞っておく
    ②切り干し大根に調味料を入れて軽く混ぜたら完成

    切り干し大根は
    食物繊維のバランスが良く
    便秘解消に役立ったり

    糖質・脂質を代謝をサポートする
    栄養素が豊富でダイエットに最適です!😳

  2. 切り干しニキの動画最近結構流れてくるけどどれも美味そう

  3. 意味無く「切り干し大根」を煮物にしたりしてましたが。
    こんなに、簡単に作るレシピがあったのですね(*•̀ᴗ•́*)👍
    真似してみます。

  4. 切り干し大根って簡単で良いですね😂絶対に作って食べたいと思います‼️

  5. のりしおポテチ食べるのやめてのりしお大根食べたら痩せられる😄👍💕ありがとうございます😊

  6. 切り干し大根をこんな簡単に美味しくできるとは😂

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