美淑女ごはん♥イサキではなくカマスの小さいのでした✨イカと夏野菜の創作料理✨途中で切れてごめんね💦

美淑女ごはん♥イサキではなくカマスの小さいのでした✨イカと夏野菜の創作料理✨途中で切れてごめんね💦

はいチリプリンセスですえっとこちらは 金曜日の美宿所ご飯ですねこちらもまだ 収録してなかったなと思いましてご紹介し たいと思いますえこちら金曜日の美術所 ご飯こんな感じでしたこれは一応全体のお 写真になりますまた1つずつご説明したい と思い ます はいえっとこちらなんですけれどもあのね ピーマンと えイカですねそしてナスですえっと ピーマンナスイカですなんかねカットした イカがあったんです ねラディッシュ坊野なのかなちょっと ごめんなさいねどこかしらの宅配宅配 サービスなんですけどもももうこの大きさ にこう最初から切って冷凍してあって解凍 してすごいあの楽なんですねでそれとあの ピーマンとおナスとでやっぱりあの ピーマンとおナスっていうのは夏野菜なん ですねなので本来ね夏野菜を冬に食べ るっていうのはすごく不自然でしてあの体 を冷やすんですねなのでね夏野菜っていう のは体を冷やす効果があるのでほ夏に 食べるんですけれども あのもう今なんか年中手に入るので本当は 夏野菜なのであの冬に食べると体が冷える みたいなんですねなのであのそこで生姜 ですねあの生姜をあの金印の冷凍の生姜を 2袋使いまして生姜で煮ましたやなんか 焼きびたしみたいな感じでまずあのイカと えっとおなしとピーマンをオリーブオイル とかで炒めてでそこにもあのちょっとお水 足してあのメツとか足してあとそのおろし 生姜をバっと足してあの似たような感じ ですねなのでねそうするとなんか生姜は やっぱりあの体を温める効果があるので あの冷えがあのちょっと柔らぎますって いう感じにしましたでこちら がイサかなイサのなんかちっちゃいのだと 思うんですけども 多分これなんかどうだったかなどこのだっ たかなこれも三重県かな三重県の故郷納税 かもしれないその干物かもしれないんです けどもなんかこうなんかもうシシみたいな 感じですよねそれもうあのあったので フライパンで焼きましたでこちらがイ6の ネバネバざ昧にあの森田醤油のポン酢を かけたもういつもの感じですねでこちらが なんかね極上モズっていうのが届いてたん ですね沖縄のこれもどこだったかな ちょっとイシックスか大地かどっちかだと 思うんですけどもでそちらにあのサラダカ っていうあのサラダ湯のカを切りまして オイシックスか第一かのでそれであのこの

極上もじでこう会えたみたいな感じです ねこんな感じ ですであとこちらが第一宅配の黒豆との 小梅干しです ねでえっとこちらがさっきの私の創作料理 の夏野菜とイカのあの煮浸しみたいな 焼きびたしみたいな感じですねでえっと こちらがあの食後のベト美食所デザート ですねえこちらの私が最近気に入って食べ てるビバーにの多分チョコレートオレンジ ピールのと思うんですけれどもそちらに これ第3世界のえ焼きアーモンドですねで 一応このドライフルーツナッツミックスも ありますよ

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