【クロスフィットジム】ロンボク島の超美しいジムで限界まで追い込んでみた
おはようございますおはようございます はい現在ですね朝の8時でございます8時 です地獄の8時のスタートですこれ朝 寝起きで今ですね本田さんが動画の方に出 ていただけるってことで2人で撮影やっ てるんですけれども弊社が運営しており ますえゼノフィットジムに来ており ますこちらですねこちらエントランスに なっておりますで今日は朝一なぜ呼びした かと言いますとえこちらのゼノジムなん ですけども クロスいうに認された分になってますこれ 何か言いますとアメリカ発のトレーニング 協会なんですけども日常的な動作え走っ たり歩ったり拾ったりま押したりっていう こういう日常動作をトレーニングに 取り入れたま基礎体力アップを目的とした え世界で流行っているクロスフィットと いうものがございますで毎日ですねこの クロスフィットっていうメニューがあの ありまして今日もですねいね朝から8時 からクロスフット体験できるということで 結構きついんですけども本さやってまり ました参加してもらおうかなと寝起きで 寝起きでしかも昨日がっつりお酒も飲ん でると思いますがっつり飲んで昨日もやり ましたからねそうですねねこれれだけ できるのかそうですねこれを皆さんにえ 今日はお伝えしていこうかなと思いますん で早速行ってみましょう行きましょうはい はいせーのやるんかやるんかはいえという ことで今からですねト験しようと思うん ですけどもあちらに見えられるのがこちら のえジムのトレーナーさんのえ近藤さん ですえ彼がコチとしてえクロスフィット あの教えてくれるということなので是非 ですね皆さんも来ていただいた時には しっかりと日本人のトレーナーさんが レクチャーしてくれますんでご安心して このジムをご利用いただければと思い ます藤さんよろしくお願いします今日はお 願いし ます 今年の6月にオープンして3のですね機材 あの揃ったんですけどもえ6月のオープン の時にはですねちょっとなかったものが あの増えましたこちらです ねボルダリングでござい ますこちらも最近完成したんでまこういっ たあの専属のボルダリングのトレーナー さんていうのもこのゼノジムにはいるので ボルダリングを使ったトレーニングって いうのも体験することができ ます C
まだストレッチだけなんすけど本当に不安 です僕今これ乗り切れるかなマジで ちょっと気合入れて頑張っていきましょう 本当さんどうですかまだストレッチない まだストレッまだストレッチストレッチ 本当これからこれからちょっとサボってる 感じはあったけどいやちょいちょい行き 抜こうとしてるでしょいやスれスレ僕が 監視しますので G ってんじゃないよべべ見つかったちょっと マジ俺無理っすあれ真面目にやってはい 真面目にやり ますやべえ見つかっ た あもういいもうお腹いっぱいサボったやろ ちょっとサボっちゃったどうでし た きつい息が上がるすだいぶきついすいやで もこれを定期的にやったら人体力が上が るってことですね間違いないですね間違い ないですねいやもし皆さん木島に来た際は えぜひこちらもアセンドしますんでご要望 あればいつでもおっしゃってくださいと いうことで本さん お疲れ様でしたありがとうございます エということでまた次回の動画で会い ましょうさよなら補ね補補補やだ よ
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