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【７月の目標】
早寝早起き。夏バテ防止。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・ミニトマト ２００ｇ
・おくら ８本
・かぼちゃ ３００ｇ
・ウインナー ６本
・ちくわ ２本
・オリーブオイル 大さじ２
・水 ３００ｍｌ
・白だし ５０ｍｌ
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＃夏野菜 ＃作り置き ＃かっちゃんねる
7 me 皆さんこんにちは買っちゃうんです 神谷とっていうことで今日はファン3人ともともとにすぎて困っているのでついてもと か映画にも大量消費できるレシピがあれば教えていただけると嬉しいですそういう リクエストを頂きましたので今日は midi ぷろとや夏野菜をたっぷり使いながら 焼いて調味料につけるだけで夏に美味しく食べれるような女ず野菜たっぷり日足を おでんを作っていきたいとおもいます それではさっそく作っていきましょう相手はますミニトマトのへたがついてないんです けど下手ある場合は下手とって使ってください 熱川と反対1箇所穴を開けていきます ん穴を開けたら大日曜日に入れ熱湯を注ぎ入れ 30秒だったらお寄せて水で冷やしていきます 入って横の穴を開けたところから ピリッと皮がめくれるのでペロンと皮をむいていきます ちょっとめくれない奴は少しお湯に浸ける時間を増やして 向いてみてください [音楽] このヘタの部分がちょっとに汚れが目立つようだったら 切り落としておいてください んあ 僕ら8フォンは先端を切り落とし 額を取り除いたら 口を少々ふって板ずりし水できれいに洗い流し かぼちゃ300g はを種とワタを取り除き 1.5センチ角程度の食べやすい大きさに切ったら 耐熱容器に入れラップをして600ワットの電子レンジで3分ほど 菜箸が通る程度ので加熱しておきます ウィンナー6本に切り込みおいでー ちくわ日本を食べやすい大きさに切ったら海パンにオリーブオイルを加え フライパンと油を温めたら切った材料をフライパンに加えて8 p 路をつけていき ます いいいい teal voodoo yahoo で良いよ [音楽] ん [音楽] じゃあ保存容器に食材を入れたら水300ml に 白だし50ml を混ぜ合わせ 1剤を入れておいたタッパに流し入れていきます me これは代替食材が浸る程度今回白だしと水は一体あるから割合で合わせてあるので ちょっと凍ったに強いか二回とか食材左低い場合は1対6の割合でだし汁増やして作っ てみてください入ってはだし汁を加えたら上からラップをかぶせて 駒野30分ほどおいて粗熱を取り合図が取れたら冷蔵庫で1時間から2時間ほど
漬け込んでいきます [音楽] 入ってま1時間から2時間ほど漬け込んで食材に味がしっかりしみ込んだら完成です 今回これでだいたい3人前とか4人前から結構たつさんあるので作り置きする場合は だいたい3日から5日を目安に食べきるようにしてみてください でまぁあとお皿に盛りつけていきましょう を ではと全体に漬け込んだ出しもかけていきます [音楽] ってい [音楽] me はいではこんな感じで焼いて調味料につけるだけ 夏に食べたい日足を便の完成です [音楽] ん うううう 7 うううう ん [音楽] はいじゃあ今こんな感じできましたーー はいでは今回は焼いて調味料につけるだけ 夏野菜の冷やしをでローをつくってみました それでは本日はカルピスサワーで乾杯 乾杯 おいピース じゃ早速頂きましょう今回は他にも結構根にトマトのリクエストいただいているので ミーターと使いつつ夏野菜もいっぱい使ってササッと簡単に作れるような癒しお電話を つくってみました じゃまず三隈とからいただきましょうます ん [音楽] リコピーん あしみしみやねあじっ うーんミニトマトの皮をむいてから調味料につけることで味がしっかりミートマップに 染み込みつつ彼はがないので食べやすくしたが悪いもよくなって型をとって方皮に穴を 開けて あとはねを茹でておけばカーステに火が通っていうか月ずっとめくれてくるのでホント ちょっと江寧手を入れる だけなんですけどすごく美味しく食べれると思います このかぼちゃとかね僕らも行ってみましょう 全然そのままでもおいしいんですけどお好みでちょっとこう わさびつけたり winner とがはねマスタードとかつけたりしながら食べてみて ください [音楽] あっはぁ かぼちゃむちゃくちゃ美味しい 口や細胞を下処理をしてちょっと多めの油で揚げ焼きすることで青伝統510ね 揚げ浸しみたいな感じなんですけど 野菜にしっかり味がしみこみながらもう油で炒めて甘みが捨てチューリング服でた感じ がすごくおいしく仕上がってますでトマトを音が目に使っているので炒める油オリーブ オイ
てやると全体だね不明よくあって美味しく仕上がると思います かぼちゃがめちゃくちゃ美味しいだから夏場はほんとかぼちゃすごく時期なので じゃがいもとかね入れてもいいんですけどかぼちゃ入れるとこのカボチャの雨に めちゃくちゃ美味しいです うん みんなをいることでこのウィンナーの馬のが好き順にジュワッと出ながら た松尾 wii な会うのですっごいミニトマトいっぱいある人は好みにクマと ウインナーで位くらい あとこの組み合わせすごく美味しいので言えるバックによってね一緒においしく食べる と思います [音楽] japan 会の分量でまだいたい3人前とかくらいあると思うので食べきれない場合 作り置きしておいて後このつけ汁がすごく美味しいのでこれをねな柄そうめんとかで 受けながら食材が悪くなる前にいた分切り教えてください ね ハーイということで今日はメイントマトをたっぷり使った 日足お電話をつくってみた動画でした今がおいしいミント待てや夏野菜をたっぷり使い ながら 多めの油でさっかーゲスしてあとは調味料につけておくだけで熱い仕切りも簡単に作れ てひんやりおいしく食べるレシピだと思いますあです 気も白だしでシンプルに夏野菜のおいしさを存分に味わえるようなすごくおいしい レシピですので気になるフェスくってみてはいかがでしょうか じゃあご視聴ありがとうございましたこの動画がおいしそうだなあと思ったことは グッドボタンレシピ動画も更新してますのでチャンネル登録もよろしくお願いします シャバダ枚 汚泥 かぼちゃブームは党らしそう dj
34 Comments
うちは冷やしおでんは素麺と一緒に頂きます😋
夏野菜の彩りが素敵💓
美味しく冷たいおでん🍢
やってみたーい👋😂🎶
冷たくて美味しそうです！！😋
野菜だけだともの足りたいけどウィンナー、ちくわが入るだけで大満足のボリュームとっても美味しそうですね😄
これからの暑い時期にぴったりのメニュー
ありがとうございました😋🤗
可愛く、お洒落、ヘルシー、最高！
今日めちゃくちゃ暑くて、冷やしおでん凄く食べたいのに、えのきの買い物したので、カリカリ焼き作りました‼︎ビールが進みました♡美味しかった！
冷やしおでんって‼️そんなメニュー、あったんだ‼️って感じで感激です😊夏にはイイですね♪
暑くて食欲減退の時には、嬉しいレシピですね😋✌️
彩も綺麗で、ひんやりおでん🍢作ってみます😊✨
簡単な作り置きアイデア💡今日材料買って作ってみます👍💕
リクエストなんですけど、我が家にオーブンがないので蒸し器やレンジで作れるケランパンのレシピ教えて欲しいです🙇♀️
じゃがいもではなくカボチャにしたところが変化球👏明日早速作ります❗️くぅ〜🥃
ムムッ、やはりたまごと大根も入れたい。
2日以上作り置きされるようでしたら出汁は一度沸騰させて熱が取れてから使用した方が安全です☺️
こんにゃく入れたい‼️
ナスを加えても良いかも知れませんね。作ります!
出汁の味が染みてる野菜たち美味しそうです✨茄子も合いそうですね！
動画を見ただけなのに、野菜たっぷりだからか満足感を得てしまいました😅
うわぁ、おいしそう…
さっぱりと、旬のお野菜食べられてよき💓
明日作りますっ！！
盛り付けが綺麗すぎる！！
冷やしおでんて初めて聞きました！
チャレンジしてみよ～
かっちゃん、dodoってアーティストに似てる！🤔
ＨＴＫシリーズや♪∪・ω・∪
これサッパリしてて、いくらでも食べられそう←アカンやつやん(笑)∪・ω・∪
絶対作る!!ダイエットにもいい！
暑くなると 冷たい物って 美味しいですよね～🤩 簡単に作れそう🎵 ナスビも 入れてみよう✨😋
いつも素敵ですね💓
暑い夏も、かっちゃんの涼しげなお顔で乗り切れそうです！
料理もなんとか頑張る(予定)！
おいしそ〜。
プチトマト、一度凍らせて軽く水にくぐらせれば綺麗に剥けるよ？ 味も入りやすくなるしね。 私はトマトは食べませんので……味に関しては……都市伝説かもしれない。ふふ
これは作る！これもだ！
やっほぃ かっちゃん
冷やしおでんは、知らなかったよ〜
考え無かった…😁
やってみます！
早速作りました！すっごく美味しかったです^_^半熟のゆで卵も入れました＼(^-^)／
作りました‼️メチャクチャ美味しかった‼️教えてくれてありがとう😆💕✨
このコメ欄で誰かが言ってた、オイスターソースを出汁に少し加えるのと、出汁を沸騰させてから使うってことを実践して仕込んでみました。出来上がりが楽しみ！！
レシピしりたかったのでうれしいです！！
いつも盛り付けきれい！
大根とか入れるときは、先に湯がいといて、つけこめばいいですか？
ミニトマトの皮取りは地味にライフハックだなぁ
これ全く同じ具材で作りました〜〜！白だしだけなのに最高に美味しかったです！作り置きできるのも嬉しい✨
ミニトマトも面倒かなと思いきや、するっと剥けて楽しかったです🥳ありがとうございました🙏