寺嫁と作る精進料理　#19 /ツルムラサキ/おこわ/胡麻団子/生落花生/切り昆布

寺嫁と作る精進料理です。

家庭でも簡単に作れる精進料理です。
動物性食物を一切使わないので、
身体にも心にも優しい食事です。
季節の野菜を大切に。

五葷（ごくん）と呼ばれる
ニンニク、タマネギ、ネギ、ニラ、ラッキョウ
も使用していない献立になっています

・ツルムラサキの中華風
・切り昆布の煮物
・茹で落花生
・納豆揚げ餃子
・きのこおこわ
・ナスの味噌汁
・胡麻団子
・みかん

ヴィーガンやベジタリアンの方にも
参考にしていただけたら嬉しいです。
プロではない普通の主婦が作っていますので優しい気持ちで
見ていただけたら幸いです。