Ciao Nihon
海藻レシピ+Seaweed Recipes

混ぜるだけ！切り干し大根と塩昆布のツナサラダ レシピはコメント欄に記載 #shorts



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著者　【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
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22 Comments

  1. はるはる家の台所 haruharu_kitchen

    切り干し大根…20グラム
    塩昆布…10グラム
    コーン缶…50グラム
    ツナ缶(水煮)…1缶
    ブロッコリースプラウト…適量

    A
    オリーブオイル…大さじ1
    レモン汁…小さじ1〜

    〜追記〜
    ツナ缶はオイル漬けを使用の場合、オイルを軽くきり、オリーブオイルは調整してください。

    レモン汁はお好みでどうぞ

  3. リリ

    はるはるママ❤️息子がなぜか運動部ばかりでごはんどうしようって悩んでたときにブログ知りました❤今日も試合行きました。いつもありがとうです⸜🌷︎⸝‍(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”にゃんずにも癒されてます♥️楽しみにしてます元気でいてね❤

  6. Natsuna koba

    料理手早く美味しいそうだけど、何よりお母さんの美しさに心奪われます。こりゃ料理も美味しいに決まってる👍️

  9. ミント

    綺麗で明るくて、料理上手って！時間の使い方も上手なんでしょうね。息子さんのパートナーになる人も、母に似てる選ぶでしょうね。だって母、ステキすぎー

  19. 首元襟足

    人参と油揚げと炒め煮してある以外の母親の味の切り干し大根なんてあるんだ、、、こんな母親になりたい、、、

  20. 江川浩一

    その菜箸❤イオンの奴だか。
    俺と同じだよ❤
    かーちゃん。今度日本全国のイオンめぐりしようぜ。、

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