海藻レシピ+Seaweed Recipes

【簡単痩せレシピ】わかめ白滝スープの作り方 #shorts #ダイエット #ヘルシー

レシピはここから👇

調理時間 8分
2人前

【材料】
わかめ　25g
白滝　70g

【トッピング】
辣油　適量

【調味料】
水　300ml
A鶏ガラの素　小さじ2
A醤油　小さじ１
Aごま油　小さじ１

【手順】

①わかめをお湯で戻す
②キッチンバサミでカットする
③水を切る
④鍋に水を入れる
⑤Aを入れる
⑥わかめ、白滝を入れる
⑦お好みで辣油をいれたら完成

✳️ワカメは生わかめのほうが食べ応えあって満腹度高いです！

1 Comment

Msyakibamsyar Syakib 3年 ago

🤨🤨🤨

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