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  1. 【低カロリー&ヘルシー&低糖質&食物繊維たっぷりなスープ🍲】

    【材料】
    切り干し大根(大さじ1)
    乾燥ワカメ(大さじ1)
    お湯(お椀分)
    白だし(小さじ1)or麺つゆor醤油
    鰹節(1パック)

    味が薄ければお好みの調味料で
    調整してください🙇

    この動画が良ければ
    高評価👍コメント✍️チャンネル登録
    よろしくお願いします😆

    ご視聴ありがとうございました🙇

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