【スパム丼】
〈材料〉
スパム1/4個
卵1個
海苔適量
ごはん200g
マヨネーズ大さじ1
ブラックペッパー適量

〈作り方〉
①スパムはサイコロ状に切ります。
②フライパンにマヨネーズを引き、①を入れて、焼き目がつくまで焼きます。
③どんぶりにごはんと卵白を入れてよく混ぜます。適当に千切った海苔を乗せて、さらに上から②を乗せます。
④卵黄を乗せ、ブラックペッパーを振りかけ完成です。

42 Comments

  1. 今日は何品出てくるのかなって思ったらシンプル!
    そうなのよ!コレだけで十分!コレだけでいいのよ!
    男の1人飯だなぁ

  2. たぶん今まで出会ってきたテロリストの中でも最強最悪だわこれ
    カレー食べたとこなのにスパム買いに行きかけてる

  3. スパムもうちょっと安くならないかな~って一生思ってる笑

  4. よっぽどお腹減ってるんだね!!
    とにかく何かをかっ込みた〜い感じ!!
    スパムって結構高いのよね〜!
    珍しい、単品!いつも、目一杯食べてそうだもんね!週のなかば、一日いつもより少し減食した方が体に良いらしいですよ!野菜サラダ物があれば言う事無し!

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