簡単おいしい！レンジおつまみ5選
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①＜チーズがとろ〜り♪いなりもち＞
市販の味付きいなり揚げを使って切り餅アレンジ♪お餅とスライスチーズを入れてレンジでチンするだけで完成！甘いお揚げとチーズの塩気が重なり相性抜群！サクッと小腹を満足させる簡単レシピです♪
調理時間：約5分
■材料 (4個分)
・切り餅 4個(200g)
・いなり揚げ 4枚
・とろけるスライスチーズ 4枚
■手順
(1)いなり揚げの中に切り餅を入れ、スライスチーズを折りたたんで入れる。同様に計4個作る。
(2)耐熱皿にのせてラップをせずに600Wのレンジで切り餅が柔らかくなるまで1分30秒加熱する。(切り餅が硬い場合は10秒ずつ様子を見ながら追加加熱してください。)
②＜レンジでやみつきおかず！レタスとベーコンのレンジ蒸し＞
パパッと1品で簡単おかず！
ごま油の風味がやみつきに♪
お酒のおつまみにも最適です♪
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・レタス 1/2個
・ベーコン 2枚
・ごま油 大さじ1
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
・白いりごま 小さじ1
■手順
(1)レタスは食べやすい大きさに切る。ベーコンは細切りにする。
(2)耐熱容器にレタス、ベーコン、ごま油、めんつゆを入れてさっと混ぜる。ふんわりラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。
(3)器に盛り、白いりごまをちらす。
③＜レンジで時短おつまみ！ささみとキャベツのあっさりネギ和え＞
味付けはポン酢にお任せ！
ささみは酒をふることでしっとり仕上がります！
さっぱりだから、箸が進む！
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・ささみ 2本
・キャベツ 1/8個
・ねぎ 1/2本
・酒 大さじ1
・ポン酢しょうゆ 大さじ2
■手順
(1)キャベツは千切りにする。ねぎはみじん切りにする。
(2)耐熱皿にキャベツを広げ、ささみをおき、酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで3分加熱する。取り出してそのまま粗熱をとる。(ささみは筋を取っておきましょう。)
(3)ボウルにねぎ、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる(ねぎポン酢しょうゆだれ)。
(4)ささみは粗熱がとれたら、手でさく。器にキャベツ、ささみを盛り、ねぎポン酢しょうゆだれをかける。
④＜レンジで作る！2種のチーズせんべい＞
スライスチーズを使って、パリパリのおつまみを作りました♪2種類のチーズを使って、ビールにぴったりな1品です！
調理時間：約10分
■材料 (2人分)
・ベーコン 1枚
・とろけるスライスチーズ 2枚
・スライスチーズ[チェダー] 2枚
・黒こしょう 少々
・仕上げ用
・はちみつ 適量
・タバスコ 適量
■手順
(1)スライスチェダーチーズ、とろけるスライスチーズは4等分に切る。
(2)ベーコンは1cm幅に切る。
(3)耐熱皿にクッキングシートを敷いて、1枚ずつ離してチーズを並べる。スライスチェダーチーズにベーコンをのせ、とろけるスライスチーズに黒こしょうをふる。
(4)ラップをせずに600Wのレンジで3分程加熱し、冷ます。(加熱時間はご使用のレンジによって様子を見ながら調節してください。)
(5)クッキングシートからそっとはがして器に盛り、はちみつ、タバスコを添える。
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
⑤＜レンジでしっとり♪ガーリック鶏ハム＞
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.