＼10分で完成✨／
レンジで簡単！コーンとはんぺんのシーチキンボール🐟
「シーチキンSmile®︎ Lフレーク」に
はんぺんを加えるだけで大満足なおかずが作れますよ😆
袋タイプのシーチキンSmile®︎ならサッと開けられてスッと使えるのでとっても便利！
ぜひお試しくださいね♪
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【材料】 2人前
はんぺん（110g） 1枚
シーチキンSmile Lフレーク 1袋
シャキッと！コーン（正味量） 60g
(A)片栗粉 大さじ 1
(A)しょうゆ 小さじ 1/2
(A)すりおろし生姜 小さじ 1/2
(A)塩こしょう ふたつまみ
レタス 2枚
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—– タレ —–
しょうゆ 大さじ 1
酢 大さじ 1
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—– 添え物 —–
練りからし 適量
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【手順】
ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせておきます。
1. ポリ袋にはんぺんをちぎり入れ、(A)を加えてはんぺんを潰すように揉みこみます。
2. はんぺんがなめらかになり、調味料が全体になじんだら「シーチキンSmile Lフレーク」、「シャキッと！コーン」を入れ、揉みこみます。
3. 耐熱皿にレタスをちぎってのせ、8等分にした2を丸めてのせます。
4. ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
5. 練りからしを添え、タレをつけてお召し上がりください。
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【コツ・ポイント】
・水分が多いと生地がゆるくなってしまうため、「シャキッと！コーン」はしっかりと水気を切ってからお作りください。
・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
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【レシピの紹介】
丸めるだけで作れちゃう、シーチキンボールのご紹介です。袋タイプの
「シーチキンSmile Lフレーク」
はサッと開けることができ、液切りも不要なのでとても便利ですよ。
「シーチキンSmile Lフレーク」にはんぺんを加えることで、
満足する一品に仕上がります。丸めて電子レンジで加熱するだけですので、ぜひ作ってみてくださいね！
※「シーチキン」「シーチキンSmile」「シャキッと！」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
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Sponsored by はごろもフーズ株式会社
@hagoromofoods_official
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Ciao, Nihon.