やみつきになる♪明太子レシピ7選

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①<ぷるんとクリーミー!明太マヨ水晶鶏>
ぷるぷる食感の水晶鶏に明太マヨをかけたおつまみにもぴったりなおかずです。やみつきになること間違いなし!
調理時間:約15分
■材料 (2人分)
・鶏むね肉[皮なし]  1枚(250g)
・酒        大さじ1
・塩        小さじ1/2
・片栗粉      大さじ2
・細ねぎ(刻み)    適量
☆明太マヨ
・明太子      1本(50g)
・マヨネーズ    大さじ3
・牛乳       大さじ2
■手順
(1)鶏肉は斜めに包丁をあて、削ぐように一口大に切る(そぎ切り)。ボウルに入れて酒、塩を加えてもみ込み、5分おき、片栗粉をまぶす。
(2)鍋に湯(分量外:適量)をわかし、鶏肉を入れ、弱火で2〜3分ゆでる。氷水にとり、粗熱が取れたら水気を切る。
(3)明太子は真ん中に切れ目を入れ、スプーンで中身を取り出す。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜる(明太マヨ)。
(5)器に2を盛り、明太マヨをかけ、細ねぎをちらす。

②<ワンパンでお手軽♪ガリバタ明太パスタ>
スパゲティ料理の中でも人気の明太パスタをご紹介!今回はワンパンで作る簡単に美味しくレシピに仕上げました♪コク深いガーリックバターソースの香りが口いっぱいに広がり、食欲をそそります♪明太子の塩気がやみつきな一品!晩ごはんのメニューにいかがでしょうか?明太子はたらこでも同様にお作りいただけます!
調理時間:約15分
■材料 (1人分)
・スパゲティ   100g
・辛子明太子   1本(50g)
・塩こしょう   少々
・有塩バター   10g
・水       400cc
・刻みのり    適量
・細ねぎ(刻み)   適量
☆調味料
・しょうゆ    小さじ1/2
・和風顆粒だし  小さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/2
■手順
(1)辛子明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。
(2)フライパンに水、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらスパゲティを半分に折って加え混ぜる。ふたをして弱めの中火で時々混ぜながら袋の表示時間より1分短くゆでる。(今回は1.6mm、7分ゆでスパゲティを使用しています。1.6mmより太いスパゲティを使用する場合、加熱の際に水分が不足する可能性があるため、様子を見てお湯を足してゆで時間を調整してください。)
(3)ふたを取り、中火で水分がとぶまで混ぜながら加熱する。火をとめてバター、辛子明太子2/3量を加えて混ぜ、塩こしょうを加えて混ぜ、味をととのえる。
(4)器に盛り、刻みのり、残りの辛子明太子をのせ、細ねぎをちらす。

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<大満足の一品!明太もちチーズグラタン>
④<ふんわりとろ〜り!はんぺんの明太マヨ焼き>
⑤<熱々とろーり♡明太卵あんかけうどん>
⑥<ねばトロソースでやみつきの味♡明太とろろオムライス>
⑦<おつまみにぴったり♪パリパリチーズの明太ちくわ串>
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<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。

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Ciao, Nihon.