金の胡麻ドレッシングで『絶品チキンソテー』
①鶏もも肉（300g）の両面にまんべんなくフォークで穴をあける
②両面に塩コショウ（適量）を振る
③保存袋に入れ胡麻ドレッシング（大さじ 3）を加えて冷蔵庫で 30 分漬け込む
④フライパン（弱火）で両面を約 5 分ずつ焼き、中まで火が通ったら食べやすい大きさに切って完成！
★じっくり漬け込む事で中まで柔らかくジューシーに！
★濃厚な金胡麻は、加熱してもしっかりと風味や香りを残してくれます！
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Ciao, Nihon.