▒ フライパンひとつ✨
(レシピあり)

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𓎩 #韓国風豚バラ焼き豆腐

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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓

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フライパンひとつでできる韓国風の肉豆腐🇰🇷

豆腐入りでボリューム満点💯
お財布にやさしく水切りも不要なので時短にも◎

ごま油の風味とピリ辛な味付けで
ご飯もお酒もすすみますよ〜😋🍚🍺

フライパンごとドーンと並べ
熱々ハフハフしながら召し上がれ〜(*^^*)💕


𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 韓国風豚バラ焼き豆腐 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅

⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗

❲材料:𝟸人分❳

豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)…𝟷𝟻𝟶𝚐
木綿豆腐…𝟷丁(𝟹𝟶𝟶𝚐)
しめじ…𝟷/𝟸袋(𝟻𝟶𝚐)
にら…𝟷/𝟸束(𝟻𝟶𝚐)
白菜キムチ…𝟷𝟶𝟶𝚐
ごま油…大さじ𝟷/𝟸
〔𝙰〕
水…𝟷𝟻𝟶𝚖𝚕
焼肉のたれ、味噌…各大さじ𝟷/𝟸
鶏ガラスープの素…小さじ𝟷

➊豆腐は𝟼等分に切る。しめじは石づきをとってほぐす。にらは𝟹〜𝟺𝚌𝚖長さに切る。
➋フライパンにごま油を中火で熱して豆腐を並べ、うっすら焼き色がつくまで両面焼く。白菜キムチ・〔𝙰〕を加え、ふつふつしたら豚肉としめじを加え、全体に火が通るまで𝟹分ほど煮る。
➌にらを加え、サッと煮たら火を止める。

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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉

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先日のライブ配信
お付き合いいただきありがとうございました🙇‍♀️

動画はアーカイブに残しておりますので
お時間がございましたら
ご覧いただけると嬉しいです☺️💕
(ストーリーズにリンクを貼っています🔗)

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🍳 カリフォルニア・レーズン協会さん主催 / 🍳
   レーズンを使った砂糖不使用絶品レシピ
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〔メニュー〕

①煮るだけ鶏チャーシュー
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鶏肉に調味料を揉み込み、フライパンで煮るだけ🍳
下味冷凍も可能な上、ほったらかしで完成するのでバタバタ忙しい日にも最適‼︎

②白菜のすき煮風
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フライパン𝟷つでできる、すき焼き風のおかず。
甘辛味でご飯にぴったり🍚👏
クタクタに煮た白菜に旨味が染み込んで格別の美味しさ😋

③生クリーム不要!濃厚生チョコラムレーズン
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混ぜて型に流して冷やすだけで、お口の中でとろける美味しい生チョコが完成✨
しかも生クリーム不要でお財布にもやさしい♡

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🔻詳しいレシピは「レシピサイト𝙽𝚊𝚍𝚒𝚊」に投稿しております✨





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Ciao, Nihon.