


ロバート馬場さんの『みかん酢の紅白なます』
①みかん(3 個)を皮ごと約 2cm 幅にカットする
②ヨーグルトメーカーにカットしたみかん、砂糖(200g)お酢(200ml)を入れてスイッチを入れ、6時間置きみかん酢を作る
③大根(1/4 本)にんじん(1/4 本)パプリカ(1 個)を千切りにし、砂糖(適量)を入れよく揉み込んで水抜きする
④塩(適量)みかん酢(大さじ 5)を入れ混ぜ合わせたら完成!
★お使いのヨーグルトメーカーの説明書をよく読んで使用してください
★フルーツ酢はヨーグルトーメーカーがなければ、清潔な瓶で 1 週間常温発酵させれば作れます
★みかん酢を使うことで酸味がまろやかになり食べやすく!
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Ciao, Nihon.