▒ 食材𝟸つでボリューム満点✨
（レシピあり）
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𓎩 #かにかまオニオンチーズ焼き 【 #𝙿𝚁 】
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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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やっと週末ですねー！
今日ご紹介するレシピは、冷蔵庫の残り物で、お酒にも合うボリューム満点のおつまみ副菜🍺
使う食材は〔かにかま×玉ねぎ〕🦀🧅
これらに調味料と粉を混ぜて、あとはフライパンで焼くだけ🍳
かにかまとチーズの旨み・玉ねぎの甘み・そして青のりの塩気で止まらぬ美味しさに😋💕
とても残り物とは思えない、毎日食べたくなる美味しさなのでよかったらお試しくださいね♡
マヨネーズをつけるとお口の中は天国😂
カリもち食感もクセになりますよ〜♬
ちなみに、今回使用したかにかまは一正蒲鉾さまの（ @ichimasa_official ）
「高たんぱく&糖質𝟻𝟶%オフ ジューシーカニかま」✨
このかにかまは従来のかにかまより、ふっくらジューシー！そして肉厚！！ しかも、高たんぱく＆糖質オフなのに美味しさはそのまま🧡
「糖質オフ＝味気ない」イメージを払拭する美味しさなので、店頭で見かけましたらぜひ手にとってみてくださいね♬
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▒ かにかまオニオンチーズ焼き ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
🥘使用した器： #古谷浩一 さん
❲材料：𝟸人分❳
かにかま…𝟼本
玉ねぎ…𝟷/𝟸個（𝟷𝟶𝟶𝚐）
サラダ油…大さじ𝟷
（お好みで）マヨネーズ…適量
〔𝙰〕
ピザ用チーズ…𝟻𝟶𝚐
片栗粉…大さじ𝟺
水…大さじ𝟸
青のり…小さじ𝟷
塩…ひとつまみ
➊かにかまは手で裂く。玉ねぎは薄切りにする。
➋ボウルに１・〔𝙰〕を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
➌フライパンにサラダ油を中火で熱し、２をスプーンなどですくい、平らにして広げて入れる。焼き色がついたら裏返し、もう片面も焼き色がつくまで焼く。お好みでマヨネーズを添えてお召し上がりください。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました✨
🎀 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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Ciao, Nihon.