▒ 凍ったままレンジでチン✨
（動画/レシピあり）
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𓎩 #むね肉deしっとり鶏チャーシュー
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レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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”ガチガチに凍った鶏むね肉”を極上のチャーシューに仕上げます💕
「今日の夕飯何にしよう？」は大きな悩みの種。 その日の気分で決めることも多いのではないでしょうか？
あらかじめお肉を解凍していないこともあれば、解凍に時間をかけたくないのも本音😅
そこで今日は、ストーリーズでも反響の多かったこちらをご紹介♬
〔冷凍だからこのくらいだよね〕ではなく〔冷凍だからこそ美味しい！〕と思えるほどの仕上がり。 お肉のしっかりした食感がありながら、しっとりジューシー😋💕
これは〔わざわざ冷凍してまで〕味わいたい一品‼️（生のお肉では味わえない旨味と食感です！）
冷凍庫にむね肉…眠っていませんか？
ちなみに、こちら𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎にも動画をアップしています🎥
文字で読むよりも断然理解しやすいと思うので、お時間がございましたらご覧いただけると嬉しいです✨
そして、これからは動画にも力を入れていきたいので、もしよかったらでいいのでチャンネル登録もお願い致します🙏💕
🔷ストーリーズにリンク貼ります
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▒ むね肉𝚍𝚎しっとり鶏チャーシュー ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟹𝚖𝚒𝚗（置く時間を除く）
❲材料：𝟸人分❳
鶏むね肉（冷凍）…大𝟷枚（𝟹𝟻𝟶𝚐）
片栗粉…大さじ𝟷
〔𝙰〕
水…𝟸𝟶𝟶𝚖𝚕
しょうゆ…大さじ𝟺
砂糖…大さじ𝟹
酒…大さじ𝟸
酢…大さじ𝟷/𝟸
しょうが…チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
➊鶏肉は凍ったまま片栗粉をまぶす。（皮がない方の面にしっかりまぶす感じで！）
➋耐熱容器に〔𝙰〕を合わせ、１の皮目を下にして入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ𝟼𝟶𝟶𝚠で𝟽分ほど加熱する。取り出して裏返し、再度ラップをして電子レンジ𝟼𝟶𝟶𝚠で𝟹分ほど加熱する。
➌再度取り出して裏返し、あればゆで卵を加えてラップをする。レンジの庫内に戻して扉を閉じ、余熱で𝟷時間以上おく。お好みの厚さに切って、お召し上がりください♪
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました✨
🎀 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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🔷ハイライトにリンクあります
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Ciao, Nihon.