アイデアに困ったら♪子供が喜ぶ弁当5選
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レシピ作成の参考にさせていただきます♪
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【注意事項】
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。
・小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
①＜ひっくり返すだけ！ぴったりオムライス弁当＞
お弁当の人気メニュー、オムライスをお弁当箱にぴったり収まるサイズで作れます♪中のご飯の味付けを変えてアレンジを楽しんでも！
調理時間：約15分
■材料 (1人分)
・ごはん 250g
・溶き卵 1個
・ソーセージ 2本
・玉ねぎ 1/4個
・ピーマン 1/2個
・有塩バター 10g
・サラダ油 大さじ1/2
☆調味料
・塩 ひとつまみ
・こしょう 少々
・ケチャップ 大さじ2
■手順
(1)ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
(2)玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
(3)フライパンにバターを入れて熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れて弱めの中火で玉ねぎが透き通るまで炒める。ピーマン、☆を入れて水分を飛ばしながら炒める。
(4)3に、ごはんを入れて炒め合わせて取り出し、粗熱をとる。(冷ましてからお弁当に詰めましょう♪)
(5)フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、卵を流し入れて広げ、表面が乾いたら裏返して取り出し、粗熱をとる。
(6)弁当箱に、ラップを敷いて薄焼き卵を乗せて4を詰める。弁当箱からラップごと取り出し、上下を返して弁当箱に詰める。(ぎゅっと押し込むように詰めましょう♪なるべく涼しいところに保管して、お早めにお召し上がりください。)
②＜子供も大好きな焼きそばも入れて♡ニコニコべんとう＞
簡単&可愛い
レンジを使用して簡単に！
好きなおかずをつめて作ってみてください♪
調理時間：約30分
■材料 (1人分)
☆顔
・白ごはん お茶碗1/2杯(75g)
・焼き海苔 適量
★髪の毛
・蒸し中華麺 1/2袋
・焼きそばソース[粉末] 1/2袋
・ごま油 大さじ1/2
◯リボン
・ハム 1枚
■手順
(1)白ごはんをラップにのせて包み、丸く握り軽く平らにつぶす。
焼きのりは目、鼻、口の形に切り抜く。
(2)耐熱容器に中華麺、ごま油を入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで1〜2分加熱して、付属ソースを入れて混ぜ合わせる。
(3)ハムは両端を1cm幅に切る。
真ん中の部分のハムをひだを作るようによせ、1cm幅に切り落としたハム（1枚）を真ん中に巻きつけてピックで止める。
残りのハムはハサミで小さい丸を作り、ほっぺを作る。(ハムはレンジで加熱してから使用してください。目安は600Wのレンジで10〜20秒ですが、中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。)
(4)弁当箱にごはんを入れて、目、鼻、口、ほっぺをのせて顔を作り焼きそばで髪の毛を作る。リボンを飾り付けて、お好みのおかずを詰めて完成。(保冷剤を入れてお持ちください。)
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③＜かわいさ満点♪くまちゃんナゲット＞
④＜コロコロかわいい♪えびと鶏ひき肉のコーン団子＞
⑤＜ご飯がすすむ！鶏たま弁当＞
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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Ciao, Nihon.