▒ ご飯がすすむ 🍚🥢
（レシピあり）
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𓎩 #肉巻きなすのスタミナ味噌だれ
▷▷▷
レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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フォロワーさんから
リクエストの多い”なす”🍆
今回は、相性抜群の豚バラで巻き
スタミナ満点の味噌だれを絡めました💯
豚の旨味を吸ったとろとろなすに
パンチのある味噌だれで
ご飯がリモリすすみます😋🍚
お弁当にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
今、〔小松菜レシピ〕〔混ぜご飯レシピ〕
〔妊婦さんレシピ〕〔ひじきレシピ〕
のリクエストにお応えすべく
ハイブリッドな𝟷品を試作中〜🙄🍳
ストーリーズにも動画載せてますが
めちゃめちゃオススメですので
楽しみにお待ちくださいね🌈
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▒ 肉巻きなすのスタミナ味噌だれ ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟽𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存：𝟸〜𝟹日
🥘使用した器： #及川静香 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
❲材料：𝟸人分❳
豚バラ薄切り肉…𝟷𝟶〜𝟷𝟸枚（𝟸𝟶𝟶𝚐）
なす…𝟺本（𝟹𝟸𝟶𝚐）
塩・こしょう…各少し
〔𝙰〕
味噌…大さじ𝟷と𝟷/𝟸
酒、みりん…各大さじ𝟷
砂糖…大さじ𝟷/𝟸
しょうゆ…小さじ𝟷
にんにく…チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
➊なすは縦に𝟼等分に切る。（大きいものは𝟾〜𝟷𝟶等分でも◎）
➋なすを𝟸〜𝟹本ずつ重ね、豚肉𝟷枚できつく螺旋状に巻き、塩・こしょうをふる。
➌フライパンを中火で熱し、２の巻き終わりを下にして並べる。巻き終わりが固定されたら、時々転がしながら、全体に火が通るまで𝟷𝟶分ほど焼く。（脂が出てきたら、都度ペーパータオルで拭き取る）
➍全体に火が通ったら弱火にし、合わせた〔𝙰〕を回し入れて絡める。
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🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨
🎀 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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Ciao, Nihon.