15分以内に作る！簡単パスタ7選
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①＜ワンボウルで簡単♪明太子豆腐クリームパスタ＞
豆腐を使ってパスタソースを作ります！ゆでたパスタを明太豆腐クリームに絡めるだけのお手軽レシピ！ペロリと食べられるおいしさです♪
調理時間：約15分
■材料 (1人分)
・スパゲティ 80g
・絹豆腐 1/2丁
・大葉 2枚
・明太子 1/2本
☆調味料
・牛乳 大さじ2
・粉チーズ 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
■手順
(1)明太子は中身を出す。(トッピング用に少し取っておく。)
(2)大葉は千切りにする。
(3)ボウルに豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる。
(4)☆、明太子を加えてよく混ぜて明太豆腐クリームを作る。
(5)鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表記時間通りゆで、水気を切る。
(6)明太豆腐クリームにスパゲティを加えて混ぜる。
(7)器に盛り、トッピング用の明太子をのせ、大葉をちらす。
②＜簡単あっさり♪玉ねぎと塩こんぶの納豆パスタ＞
玉ねぎの甘さと塩こんぶが相性抜群！
深夜でも思わず食べたくなる、
あっさり簡単和風パスタ！
調理時間：約15分
■材料 (2人分)
・スパゲティ 160g
・納豆 1パック
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・塩昆布 30g
・有塩バター 10g
・酒 大さじ1
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2
・細ねぎ(刻み) 適量
■手順
(1)玉ねぎは薄切りにする。フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。
(2)酒、めんつゆを加えて混ぜ、塩昆布を加えて炒める。
(3)鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間通りにゆでて、水気を切る。(湯1Lに対して塩小さじ1を目安に入れましょう。)
(4)2のフライパンにスパゲティを加えて混ぜる。器に盛り、納豆と細ねぎをのせる。(納豆はのせる前に混ぜておきましょう。)
③＜手軽にやみつき！ツナのにんにく醤油パスタ＞
ツナ缶がメインの人気のお手軽和風パスタをご紹介します。おうちにある材料で簡単に作ることができるので、ささっと済ませたい日のランチにおすすめです。ツナとにんにく醤油の組み合わせは美味しすぎてやみつきになること間違いなし！ぜひお試しください♪
調理時間：約15分
■材料 (1人前)
・スパゲティ 100g
・ツナ缶 1缶(70g)
・玉ねぎ 1/4個
・にんにく 1かけ
・サラダ油 大さじ1
・パスタの茹で汁 50cc
・しょうゆ 大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・塩こしょう 少々
・細ねぎ（刻み） 適量
■手順
(1)玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする
(2)鍋に湯をわかし塩 適量(分量外)を入れ、スパゲティを表記よりも1分短くゆで、水気を切る（茹で汁を50cc取っておく）
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにくを炒める
(4)香りが立ってきたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める
(5)ツナを加えて炒め合わせたらパスタの茹で汁、しょうゆ、鶏ガラスープの素を加えて煮立たせる(ツナは缶汁を切りましょう！)
(6)茹で上がったパスタを加えて炒め合わせ、塩こしょうで味を調えたら器に盛り、ねぎを散らして完成！
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
④＜生クリームなしで濃厚♡ブロッコリーの明太クリームパスタ＞
⑤＜レンジで簡単ソース！ほうれん草とツナのクリームパスタ＞
⑥＜ワンパン！濃厚ソースがやみつき♪豆苗のトマトチーズパスタ＞
⑦＜コクのある濃厚ソース！ワンパンたらこクリームパスタ＞
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＜調理器具について＞
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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