▒ ちぎって乗せるだけ！
（レシピあり）
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
✎ #またまた重版が決定しました
𓎩 #オススメ豆腐サラダレシピ （本掲載レシピ）
▷▷▷
レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
𝟻月𝟹𝟷日に発売した
ラクうまシリーズ第𝟹弾
「#Yuuのラクうま野菜まるごとレシピ」が
またまた重版が決定し
合計𝟹刷となりました🥺💓
このご時世に何度も重版させていただけるのは
お手にとってくださった皆さま
そして、𝚂𝙽𝚂などで
アップしてくださった皆さま
お忙しい中、𝙰𝚖𝚊𝚣𝚘𝚗や楽天に
レビューを書いてくださった
皆さまのおかげだと思っております✨
（何度も何度も言っておりますが）
本当に本当にありがとうございます🙏💕
そして、コロナで大変な中
店頭で展開してくださった書店員さま
営業を頑張ってくださったり
色々な企画を考えてくださった
扶桑社の皆さま
本当にありがとうございました🙇♀️
この本は、個人的にも開く回数が多く
すでにボロボロ状態😂🔨
「冷蔵庫にこの野菜あるけど、どうしよう❓」
という時に、頻繁に活用しています📕
𝟷食材で作れるレシピも盛り沢山で
野菜の長持ち保存法も掲載されているので
”野菜をムダにすることがなくなったな”
と我ながら実感しています🙈💓
野菜が苦手なお子様向けのレシピも
たくさん掲載していますので
また近いうちにインスタライブで
ご紹介させていただきますね🙋♀️✨
✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗✄
さて、前置きが長くなりましたが
こちらの本にも掲載されている
オススメの”豆腐サラダレシピ”を
ご紹介させていただきますね🥗
（本とは若干レシピが異なります🙏）
ちぎって乗せるだけの簡単サラダ✨
お豆腐入りでボリューム満点💯
胃腸にもやさしく
食欲がない時にもオススメです❣️
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ #焼肉屋さんのチョレギ豆腐サラダ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間：𝟽𝚖𝚒𝚗（豆腐の水切り時間を除く）
❲材料：𝟸人分❳
木綿豆腐…𝟷/𝟸丁（𝟷𝟻𝟶𝚐）
サニーレタス…𝟹〜𝟺枚（𝟻𝟶𝚐）
きゅうり…𝟷/𝟸本（𝟻𝟶𝚐）
乾燥わかめ…大さじ𝟷（𝟹𝚐）
長ネギ…𝟻𝚌𝚖
〔𝙰〕
白いりごま、ごま油…各大さじ𝟷
しょうゆ、酢…各小さじ𝟸
鶏ガラスープの素、砂糖…各小さじ𝟷
にんにく…チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
➊豆腐は手でちぎり、ペーパータオルの上に乗せて𝟻〜𝟷𝟶分置いて水気を切る。
➋サニーレタスは手でちぎり、きゅうりは縦半分に切ってから更に斜め薄切りにする。乾燥わかめはたっぷりの水に𝟻分ほど浸して戻す。長ネギは斜め薄切りにして水にさらす。
➌器に１・２を盛り、合わせた〔𝙰〕をかける。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨
🎀 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔷ハイライトにリンクあります✨
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #豆腐レシピ #豆腐ダイエット
#豆腐 #豆腐サラダ
#チョレギサラダ #チョレギ
#サラダレシピ #サラダ
#副菜 #副菜レシピ
#手抜きではない知恵である
Ciao, Nihon.